騎公路車抽筋 - 公路車

By Odelette
at 2010-12-19T00:00

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我騎公路車如長時間爬坡腳會抽筋是不是我肌耐力不足如何提升肌耐力最近有慢跑習慣能提升肌耐力ㄇ如何騎車比較不會抽筋很掃興謝謝各位回答

All Comments

By Doris
at 2010-12-23T23:29

1.熱身不夠拉筋拉的不夠2.您騎的時候重踩了重踩時迴轉速拉太高3.肌耐力是半蹲和青蛙跳4.有藥物可舒緩

By Hamiltion
at 2010-12-19T13:27

基本上你的小腿已經受傷了.所以爬坡用力時容易抽筋必須使用筋肉放鬆術治療才能改善

By Megan
at 2010-12-14T00:00

我的身材是18090公斤因為練系籃的場地附近沒有公車站又不好意思請人用摩托車載所以就從新把6到7年前的變速車�� ...

By Zora
at 2010-12-13T00:00

身高167體重85左右~因為自己體重過重~所以爬文了之後，想選擇快走及騎單車來減重~因為沒有單車，所以想買一台� ...

By Jake
at 2010-12-12T00:00

1:我朋友都買捷安特的公路車TCR坎普1的樣子39800那台這台的CP值是不是算不錯了2:有人能推薦別的品牌CP值也不錯的� ...

By Belly
at 2010-12-12T00:00

神麼時候會有公路車特賣或展覽?神麼時候會有公路車特賣或展覽?神麼時候會有公路車特賣或展覽?神麼時候會有公 ...

By Eden
at 2010-12-11T00:00

我最近想要把我的登山車的輪胎換成像是公路車那種細細的公路胎，想請問一下高手們，如果要換的話，要連輪圈 ...