騎公路車 哪個部位出力呢 - 公路車
By Delia
at 2014-04-19T16:33
at 2014-04-19T16:33
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公路車騎長程我的腰部跟腹部會酸
不知道是不是姿勢不正確或是身體亂出力
而且我經常騎一騎屁股會一直往前移
可能還不習慣太趴的姿勢吧
有沒有版友能給我一些建議
想先求舒適再騎快
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不知道是不是姿勢不正確或是身體亂出力
而且我經常騎一騎屁股會一直往前移
可能還不習慣太趴的姿勢吧
有沒有版友能給我一些建議
想先求舒適再騎快
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Tags:
公路車
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By John
at 2014-04-23T03:13
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By Hamiltion
at 2014-04-23T12:12
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