騎乘時跨下麻痺 - 單車

William avatar
By William
at 2012-03-25T13:40

Table of Contents


小弟背景:入門不久，姿勢尚未固定，
目前都一個人練騎..沒同伴可以心得分享而調整..

狀況如下:
連續滾筒30 min之久..
身體屁股和座墊接觸的地方是「蛋蛋底部..」，也是麻痺地方..
身體重心放在座墊上的前半部居多...

問題如下:
1. 請問這種麻痺是正常的嗎? 還是 座墊可以再做setting呢?
2. 重心放在屁股後側、座墊後的兩大片上是OK的嗎? 小腹收多一點往後坐，如何 ?

再請各位指導分享...
謝謝


--
Tags: 單車

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2012-03-28T01:05
座墊是San marco黑白入門廠座墊 (1000左右)
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-03-31T06:57
先確定你的座墊高度是否正確,下死點時腳背跟小腿垂直
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-03-31T18:05
膝蓋微彎;曲柄水平時踏板軸在膝蓋向下垂直連線上
Cara avatar
By Cara
at 2012-04-03T00:36
將座墊調整水平,把屁股先做在座墊的寬闊處是對的,接著就是
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-04-07T23:07
盡量把腹部往後收,讓骨盆像坐直一樣. 這樣應該會改善
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-04-12T19:04
重點是要感覺骨盆下方兩塊骨頭是否有在座墊上
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-04-16T18:40
整組割掉就好了~~
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-04-18T20:53
thx to Heron
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-04-21T13:04
http://ppt.cc/4jmt <~~硬一點的座墊 真那麼好?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-04-22T04:27
坐墊調高! 還是把手調低
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-04-23T10:16
騎姿先改正後再物色椅墊不然會亂噴錢～個人是覺得坐的地方
Edith avatar
By Edith
at 2012-04-25T21:17
調整好再管扶的地方 手把位置一開始不要太誇張就好
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-04-28T03:04
七樓以後記得哪裡痛就割掉哪裡～
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-04-30T22:03
to Heron 謝謝提醒..呆會踩滾筒..會朝向"立骨盆"邁進..

幫忙看一下這台車

Noah avatar
By Noah
at 2012-03-25T11:30
最近想要買第二台便宜一點的車 我跟女友可以兩個人一起休閒騎 但是第二台車家裡沒空間放 所以只能買便宜的放在外面 在露天拍賣搜尋了好一陣子 找到一台很便宜的車 26吋18段變速前避震登山越野車 全新只賣$2000 http://goods.ruten.com.tw/item/show?2120313 ...

高雄哪裡有再賣腳煞車

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-03-25T09:49
最近想買腳煞車來當代步工具.... 找了我家附近的車店每一間都沒有再賣= =... 因為怕沒看到實車不知道喜不喜歡 所以沒有考慮在網路上買 想來版上問一下 高雄哪邊有再賣腳煞車呢?? 二手還是全新的都沒關西 預算大概三千左右.... 先謝謝各位了!!! -- y耶穌被眾怒的人民給 ...

全身MIT 單車勇士橫越美洲

Liam avatar
By Liam
at 2012-03-25T08:58
中央社 – 2012年3月24日 下午12:30來自臺灣的單車勇士林孝鍇與顏怡慧帶著全身上下「MIT」的行頭，預計花上近半年時間 ，橫越美洲大陸，將臺灣的美與好，沿途介紹給美國民眾。 利用2年時間完成紐澳、中國大陸與歐洲大陸單車挑戰的林孝鍇與顏怡慧，將在本月底挑 戰美洲大陸，從紐約出發，以騎單車方式，走完美 ...

單速車(fixed gear) 新手~

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-03-25T04:06
時間： 每個假日，每個平日下午 地點：新北市 中永和 車種: 單速車(Fixed Gear) 聯絡方式：站內信 我是個新手，一衝動沒想到沒人可以一起玩特技，就買下去了 完全沒有人教，也沒人可以問，只能自己摸 所以來這找找有沒有 新手車友一起玩 或是有高手願意帶我一起練~ 肯定虛心受教外加苦練 ...

板橋端過大漢溪到樹林端的自行車路線

Steve avatar
By Steve
at 2012-03-24T23:45
各位單車版的版友晚安 最近剛加入自行車的世界 周末都會到附近的自行車道騎騎車 都會從板橋大觀路(浮洲火車站)越過天橋到堤內的自行車道 明天想要往鶯歌、三峽的方向騎去 想請教各位版友，哪個橋可以較安全的越過大漢溪 到達另一端的自行車道 可以不用和汽機車爭道，用扛的或牽的方式都沒關係 主要是希望可 ...