騎乘公路車時.腳底拇指球那~會痠~會麻~會痛~ - 公路車

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By Ivy
at 2011-07-11T00:00

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如題~小弟我剛從登山車轉公路車~自從換公路車之後~騎個10到20公里左右~腳底拇指球那~會痠~會麻~會痛~以前騎登山車~從來都沒有這種感覺~就算騎了100多公里~腳底也根本~一點感覺都沒有~現在~換了公路車之後~只騎了10到20公里~腳底拇指球那~會痠~會麻~會痛~原廠踏板很陽春~我也換掉了~(換成較寬的)但是~穿了慢跑鞋~情形依然沒改變~難道~我真的要上卡嗎???以上~請各位大大幫幫我�

All Comments

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By Daniel
at 2011-07-14T04:27
想必是把座管調太高了，使你腳趾頭比須使力往下踩，過久才會造成傷害。教你一個方法如何標準的調作管高度，僅供參考！先量胯下高度，再將該掛下高度×0.875=該曲柄中心點到座墊中間的高度範例：假如胯下高度是70公分，然後將70公分×0.875=61.25那曲柄的中間處到座墊中間的高度就採約60公分！方法僅供參考！注意：量跨下高度時，雙腳請打開5公分距離！還有你要挺直，不�
Susan avatar
By Susan
at 2011-07-13T06:54
那是否有檢查您的足弓低足弓或扁平足會影響出力而且慢跑鞋底部太軟也會
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By Isla
at 2011-07-13T09:14
http://www.facebook.com/topic.php?topic=14804&uid=...邀請您加入粉絲團，討論區有多項議題歡迎來討論認識自己的能力，才得以保護
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By Jake
at 2011-07-14T11:44
椅墊太高喔!!請降低~

選購入門公路車一問?KHSVSFUJI

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By Caroline
at 2011-07-11T00:00
小弟本來都是騎捷安特登山車,想改騎公路車看看.但預算有限在2萬以內!2萬以內考慮之下以KHS的曼哈頓500價位18900�� ...

單車環島準備

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By Caroline
at 2011-07-10T00:00
我是升高一的學生跟同學想去環島我們應該10天行程我們在想要先短程還是直接環島如果環島的話會先練半個月適� ...

自行公路車選擇.....

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By Gary
at 2011-07-08T00:00
想買自行公路車，在以下幾種變速器裡選擇一：1.SHMANO1052.SHMANOULTEGRA3.SRAMAPEX4.SRAMRIVAL請詳細說明以上各個差異特性� ...

第一次騎公路車,請大家推薦單車品牌

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By Victoria
at 2011-07-07T00:00
我身高172公分.要買一台適合自己的公路車,眾多品牌中.請大家推薦.最近看資料,提到所謂的105套件,是指甚麼?是買�� ...

剛入門的腳踏車該如何選擇呢!?

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By Xanthe
at 2011-07-06T00:00
想騎腳踏車四處走走.預算給自己一萬五買車.有公路車跟登山車兩種選擇我是想帶著單眼.到城市的每個角落拍拍就 ...