陽金P字山道，陽金3P寒冬初探路！ - 單車

By Kama
at 2023-01-26T23:56

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起手式Strava記錄：
https://i.imgur.com/l1ceWDU.jpg

全程含補給休息拍照，4小時48分鐘
總距離75公里，總爬升2200公尺
https://i.imgur.com/qUq1crB.jpg

路線：
天母-行義路-東昇路-中興路-竹子湖路-小油坑
-陽金公路-金山-員潭路-大坪產業道路-北28鄉道-風櫃嘴
-萬溪產業道路-至善路-平菁街-菁山路-冷水坑

單車：
GIANT DEFY 3 (2016年款) XS
Campagnolo Zonda 後輪 + GIANT P-R3 外胎
Liv LANGMA SL 3 原廠前輪 + GIANT S-R3 外胎
碼表：
Garmin Edge 1040 Solar
過新年、穿新鞋：
Northwave Extreme Pro 3

動機：
陽金P字山道，又名陽金3P
這是台北最知名也最具挑戰性的賽事路線之一
雖然路線隨著時間也有所改變與調整
但最主要還是一個目的：爬上3個Peak
此外，車友間也流傳著一種說法
就是陽金3P的完成時間差不多可以用來預測
西進武嶺的完成時間，還挺有趣的
如此著名又富有挑戰性的路線
我當然也是要來試試看啦
趁著昨天終於結束春節的班，打包單車回北部
今天一看，天氣好的不得了啊
於是就決定今天來挑戰啦！

行程：
由於昨天下班帶了行李單車去搭客運回北部
回到蘆洲已經凌晨1點多了
今天睡到10點多才起床
簡單吃個雞肉捲、喝杯冰奶茶，看看天氣
喔喔，有陽光，挺不賴的嘛
單車組裝好、裝備穿一穿，中午12點多出發
先緩緩地晃到了天母去
https://i.imgur.com/djEz6rL.jpg

由於我參考的路線是2023年陽金3P的路線
起點是天母運動公園，自然也選擇從這裡出發了
https://i.imgur.com/SuJ0jfx.jpg

13：33，出發囉
先是在依然有車流的天母東路、天母北路穿梭
接到行義路車流漸少、也就開始爬坡了
結果哇咧，行義路接東昇路那段開始飄雨啦
我當時還想說哭啊，難道我真的那麼衰
結果幸好，就只有這段有雨而已
大約十分鐘後就沒事了，好險好險

這條上次騎「比翼雙飛」時也騎過，還算熟悉
但上次的作圖路線剛剛好切掉了花鐘
這次有完整騎中興路，順手拍了一下
https://i.imgur.com/4YPGez8.jpg

（欸不是，還是沒有拍花鐘本體啊）

到了竹子湖路繼續向北向上爬
這段以往都是從二子坪騎下山的方向
往上爬的感覺就不一樣了
經過小油坑橋，附近的霧都濃起來了
https://i.imgur.com/OptxqXs.jpg

https://i.imgur.com/YMBUbwU.jpg

再稍微爬一段路，於14：48，來到了第一個Peak
也是本次路線的最高點：小油坑
https://i.imgur.com/u0Q4afb.jpg

第一P結束，接著從陽金公路下滑至金山
有了上次騎如來神掌的經驗
可以更安全又快速地完成這段下坡路線
硬是比如來神掌那次下滑還快了3分半
https://i.imgur.com/9EgvB7u.jpg

滑到金山，就在那個車友們熟悉的路口超商補給
以往都是去7-11金祥門市，這次就不過馬路了
直接進入旁邊的全家金山陽金店
吃了個巧克力菠蘿麵包跟一顆茶葉蛋
還買了一塊花生夾心吐司塞口袋
接著便沿著台2線向東騎一陣子
看到員潭路入口就彎了進去
這還是我第一次從萬里爬上風櫃嘴
不時就要看一下碼表確認路線有沒有走錯
幸好是沒有走錯路

16：55，抵達第二Peak：風櫃嘴
這裡有遇到幾位車友，這種天氣還來騎車
大家也真是不簡單捏
https://i.imgur.com/CRkXMqH.jpg

風櫃嘴的天氣也是不錯，一路上沒雨沒霧
地也幾乎都是乾的，順順下滑至楓林橋
一不小心居然破了自己下坡的PR，哈哈
然後就繼續下滑至善路，前往爬冷水坑的入口了
路上抬頭看看，天氣又更好了
https://i.imgur.com/zHFYBzC.jpg

https://i.imgur.com/atplkdY.jpg

17：15，來到至善路三段71巷路口
準備迎戰最後的Peak啦
https://i.imgur.com/BLPbVXI.jpg

https://i.imgur.com/odghA1d.jpg

太陽下山的很快，大概在平菁街接菁山路時
天就已經黑的差不多了，趕快打開車燈繼續爬
沒了太陽，降溫也很快
終於在18：20左右抵達了最後的Peak：冷水坑
本次爬冷水坑比上次如來神掌時慢了5分鐘
但考慮到前面小油坑與風櫃嘴的體力消耗
這應該不算是退步...吧？
https://i.imgur.com/T2b4lHB.jpg

拍完照，才想起來
欸我口袋的花生夾心吐司碰都沒碰啊
狼吞虎嚥吃完以後，趕緊下滑仰德大道
原路返回蘆洲去了
https://i.imgur.com/c2zQGUb.jpg

回到家，趕快洗澡吃晚餐啦

後記：
終於去騎了一次陽金3P啦！
完成時間4小時48分鐘
看來我在挑戰西進武嶺前，還得多加強才行
（但以我的個性，搞不好會先北進武嶺XD）
整趟的心跳蠻高的，有一半的時間超過150 bpm
怕啦
https://i.imgur.com/kxlOPay.jpg

是說本次騎行才發現碼表的新功能
會顯示自己在Strava標記星號的路段
秀出以前自己的位置來當作虛擬對手
還有圖形化的路線坡度變化圖
對於想挑戰自己PR或參考坡度的人非常實用
https://i.imgur.com/X2CNppq.jpg

然後是新年穿新鞋！
前陣子買了雙NW的Extreme Pro 3白色款
這款的長寬比，比RC902還要更貼合我的腳一點
因此騎起來穩固程度又提高了點
然後白色與表面的紋路也很好看，蠻喜歡的
這雙鞋就放在蘆洲當作北部用的鞋吧~
這樣之後也不必帶著卡鞋往返南北了
https://i.imgur.com/0b2z1Op.jpg