關於轉速和膝蓋內側會酸痛 - 單車

By Faithe
at 2013-11-10T13:57

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想請問關於轉速的問題

一般來說輕踩要維持多少轉速才不給膝蓋帶來壓力呢???

最近騎車時，感覺膝蓋內側的筋會酸痛

想請問是坐墊高度太低還是不夠高???還是前後的問題呢???

感謝

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Tags: 單車

All Comments

By Jacob
at 2013-11-15T05:38

看個人啊80-120都有人在踩我平均都在80-90

By Zora
at 2013-11-16T13:29

膝蓋內側只有骨頭吧 = = 你調低點看看會不會好點在
調整通常膝蓋和小腿會一起痛是調太高

By Lily
at 2013-11-19T14:05

順的話80~90 但整路下來差不多平均是75左右

By Kumar
at 2013-11-22T18:23

我是90-110

By Sierra Rose
at 2013-11-23T21:41

就大腿內側的筋緊連著膝蓋到小腿

By Oscar
at 2013-11-26T20:22

二樓看成｢低調點｣ ......

By Kama
at 2013-11-27T02:10

重點是你踩多或拉多大力~而不是轉速~
騎慢點~自然就輕鬆了~

By Susan
at 2013-11-29T18:14

低調＋1 XD

請問有扁把用的休息把嗎？

By Sandy
at 2013-11-10T12:24

如題我的車是Bufalo br-301 扁把是一體成形的中間部份也是扁的請問除了換手把還有其他方式可裝休息把嗎？謝謝 - ...

自行車用品(新竹)

By Regina
at 2013-11-10T12:15

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By Agnes
at 2013-11-10T02:39

因為我的車是沒有快拆的r800 換好後輪裝回去時發現車架鎖點的溝槽只有右邊是可以到底的左邊沒有辦法到底所以要自己抓一下位置不然裝好以後會有點歪歪的記得以前車行老闆幫我換時鎖的很乾脆沒有像我一樣對半天想請問一下是不是有什麼技巧例如兩邊要均勻的輪流鎖緊或是先鎖緊一邊再換另一邊這 ...

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By Una
at 2013-11-09T22:30

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