各位版友好，
因為計畫明年2月前去環島，想請教各位一個問題。
我的車約九月中可拿到，公路車 defy 3。
我較長途的自行車行是從花蓮騎到台東，兩天。
我計畫拿到車之後，一個禮拜六日中抽一天騎車，在明年二月前練到可騎100km。
請問各位，這樣體力上是否足夠？
我環島計畫是8天，可能不會繞遠路去景點，我單純的就想要完成這件事而已。
我平常有跑步的習慣，但是我知道自行車用的肌群不同。
有人建議我踩飛輪，也有人說一個禮拜騎一次，練到100km就可以了，因為環島多平路。
各位覺得呢？
先感謝各位的回應，非常感激。
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因為計畫明年2月前去環島，想請教各位一個問題。
我的車約九月中可拿到，公路車 defy 3。
我較長途的自行車行是從花蓮騎到台東，兩天。
我計畫拿到車之後，一個禮拜六日中抽一天騎車，在明年二月前練到可騎100km。
請問各位，這樣體力上是否足夠？
我環島計畫是8天，可能不會繞遠路去景點，我單純的就想要完成這件事而已。
我平常有跑步的習慣，但是我知道自行車用的肌群不同。
有人建議我踩飛輪，也有人說一個禮拜騎一次，練到100km就可以了，因為環島多平路。
各位覺得呢？
先感謝各位的回應，非常感激。
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