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關於抽筋 - 單車

Dinah avatarDinah · 2016-10-01

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All Comments

Olivia avatarOlivia2016-10-06
在剛換公路車時也發生過小腿快要抽筋的狀況，後來去
Isla avatarIsla2016-10-10
車店調整了一下坐墊的高度後就沒發生這樣的事情了
Isla avatarIsla2016-10-12
我覺得不要特別去做勾的動作滿重要的 XD
Rae avatarRae2016-10-14
本魯大腿抽筋比較多(T_T)
Valerie avatarValerie2016-10-15
我也都是大腿抽筋…
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-10-17
前幾天比賽左右大小腿一起抽XD
Mason avatarMason2016-10-22
大腿抽筋很正常啊 就是用爆了
Dinah avatarDinah2016-10-24
我剛上卡沒多久 真的會很想勾 尤其平路緩坡 有種
Heather avatarHeather2016-10-25
偷吃步的感覺 這樣以後會注意
Sandy avatarSandy2016-10-27
謝謝b大，我來看看如何踩踏，目前座墊高端，有請車
店量過，後腳跟在下死點的時候剛好伸直，這樣會太高
嗎？
騎完後都有用狼牙棒放鬆筋膜跟踩軟式棒球！
Olive avatarOlive2016-10-31
白馬大必推!
Isla avatarIsla2016-11-03
練習控制小腿肌肉，好像有點抽象，有什麼練習的方法
Andrew avatarAndrew2016-11-03
嗎？
Kama avatarKama2016-11-07
勾，拉，提，這種動作避免.所以不上卡反而好的意思?
Daniel avatarDaniel2016-11-11
上卡的目的不是給你拉或勾的阿
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-11-13
忘記小腿，就對了
Doris avatarDoris2016-11-15
推～下次我會留意看看，謝謝
Jacob avatarJacob2016-11-19
實用推！
Yedda avatarYedda2016-11-24
推白馬大，請教一下外在控制肌肉詳情，謝謝
Brianna avatarBrianna2016-11-25
0.0/ 請問... 勾跟拉 是指什麼動作...?
Hedda avatarHedda2016-11-30
不是髖骨加臀大肌