關於彰化經典百K難度 - 單車

Irma avatar
By Irma
at 2016-01-11T17:55

Table of Contents

版上前輩大家好

小弟菜逼八從買車到現在大概三個月

因為沒參加過自行車活動

報名了彰化經典百K

只想以完賽為目標

不知道這賽事的難度如何

目前我爬過最陡的是風櫃嘴

很魯的花了40分鐘才爬上去，從楓林橋。

看到版上武嶺當河濱，只能當神拜Orz

有什麼方法可以在三個月內提升爬坡的速度

實在是很怕第一段就被關門QQ

看比賽的路程似乎比較長

不知道台北附近有比較相近的路線嗎?

平地部分騎過最長的路程是跟柯P的一日北高

但是那天實在是太順風了

時速很好帶上去

平常在河濱巡航都無法到30

不知版上大部分的人在巡航上齒比都是用多少的?

在巡航時轉速如果已達100以上會算太高嗎?

感謝各位耐心看完。

新手問題有點多

版上有在內湖附近的車友嗎?

自己一個人騎好孤單阿QQ

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Tags: 單車

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2016-01-13T09:28
我住松山在你對面 不過也是菜逼八
Tom avatar
By Tom
at 2016-01-14T13:22
你一日北高ok的話彰化百K ok吧？
Cara avatar
By Cara
at 2016-01-16T09:53
沒騎過彰化百K 不過看地型第一段沒被關應該就過了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-01-21T07:24
能爬上風櫃嘴第一段應該不會被關吧
Christine avatar
By Christine
at 2016-01-25T02:01
爬坡能力：風櫃嘴40分；長程能力：一日北高，如果只
是要求不被關門的話，並不是難事。只是要稍微留意一
下比賽季節因素：環彰化比較熱、下坡後平原段逆風
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-01-27T12:09
機率高，要注意鹽分攝取、能量補給和體力保留（下坡
段多休息勿貪快）。
Ina avatar
By Ina
at 2016-01-28T12:00
可以來永和一起騎喔...這裡有烘爐地還有達觀
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-02-01T00:09
請問當天你有計畫怎下去嗎?
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-02-01T12:49
難度是下坡記得不要太快就好，坡我覺得普普
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-02-06T02:00
第一段坡其實很緩~不難騎!
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-02-09T05:02
記得排在前頭第一梯次出發，不然會被莫名關門
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-02-10T04:59
基本上第一段就算換到最輕齒比慢慢爬 也不太會被關
Jack avatar
By Jack
at 2016-02-14T11:34
路線如果沒變的話 求完賽不難74甲爬坡3公里左右
Megan avatar
By Megan
at 2016-02-19T04:15
到139右轉那邊有短陡坡後接著就是上上下下的丘陵地
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-02-22T05:33
丘陵地完接一段稍長的緩坡 到松柏嶺前有一段陡坡
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-02-26T20:05
然後下滑 又繼續緩坡 過受天宮後接著就下滑剩下平路
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-03-02T14:02
忘記要報名了 慘
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-03-03T21:36
因為補給點關門時間是固定的，晚出發關門壓力大
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-03-07T13:22
風櫃嘴上的去，經典百k那段應該輕鬆愉快
Adele avatar
By Adele
at 2016-03-08T04:40
緩下坡大平路真的騎很爽 XD
Erin avatar
By Erin
at 2016-03-11T07:26
風櫃嘴40分的話建議前面爬坡段儘量放輕齒比避免乳酸
堆積太快
Iris avatar
By Iris
at 2016-03-12T22:05
彰化百K本身路線不難，爬坡段若不會被海放，後面又
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-03-13T10:25
有跟上小集團輪車，4小時內完賽很有機會
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-03-14T20:45
若要拼3小時以內完賽，那爬坡要能咬住集團，之後輪
車都在時速45-50左右，一定穩進3小時內
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-03-19T14:05
別太擔心，我是不善爬坡的人，去年一直休息照樣沒被
關門，後面累到平路速度卡27上不去，還是全檢查站
壓秒完賽
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-03-21T19:34
74那段坡不要亂踩爆掉，其實都能關門前完賽
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-03-22T03:45
去年看到蠻多人在那邊就GG.......

柯P一日北高永安段照片

Eden avatar
By Eden
at 2016-01-11T17:11
平時沒能夠奉獻給單車板 恰巧輪組去保養 一日系列也騎過 就不湊熱鬧了 幫大家在西濱路上照上幾張相片 為大家打打氣 非專業 還帶著兩個小孩 已分享到公路車天地 給一些沒看到的人~~~~ 台灣加油 單車加油 https://goo.gl/09gtp1 - ...

Cannondale Trail7

James avatar
By James
at 2016-01-11T17:09
想請問各位車友、鄉民們Cannondale trail7這款車值多少錢？ 因故要幫朋友賣這台車，但似乎台灣很少這個品牌的低階車款... 參考網址如下： http://m.ebay.com/itm/NIB-CANNONDALE-TRAIL-7-MTB-29er-SHIMANO-DISC-BRAKES-WTB-G ...

有神人可以分析阿伯的騎車數據嗎?

Mary avatar
By Mary
at 2016-01-11T15:53
※ 引述《jerry789789 (阿姑那扒她她)》之銘言： : 剛剛偶然在Garmin的粉絲團看到他們釋出這次柯P的騎車資料 : 連結 https://connect.garmin.com/modern/activity/1009707790 : 他們把這次一日雙城詳細的路線都公佈了 很適合給想追隨柯P的勇 ...

柯P「北高一日」車友全紀錄 網友眼眶濕了

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-01-11T13:30
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1ManZGmZ ] 作者: blueadam193 () 看板: Gossiping 標題: [新聞] 柯P「北高一日」車友全紀錄　網友眼眶濕了 時間: Mon Jan 11 10:51:57 2016 柯P「北高一日」車友全紀錄　網友眼眶濕了 2016 ...

柯下個目標「一日雙塔」　可望今年完成

Zanna avatar
By Zanna
at 2016-01-11T12:40
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1MamfsrL ] 作者: kodwsg (無) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 柯下個目標「一日雙塔」　可望今年完成 時間: Mon Jan 11 09:50:42 2016 蘋 果 日 報 柯下個目標「一日雙塔」　可望今年完成 http ...