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關於七日瘦身湯 - 自行車

Caroline avatarCaroline · 2010-04-13

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想請問一下各位大大，在七日瘦身湯的每日食用的食材裡面，第二天跟第三天的"生菜"是要吃真正的生菜嗎？還是說可以川燙過後再吃呢？還有第五天跟第六天的"牛肉"，如果不能吃牛的話可以用什麼來代替嗎？非常謝謝
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Quanna avatarQuanna2010-04-15
七日瘦身湯是一種低熱量的湯如果不喜歡吃生菜，吃川燙的青菜也是可以的不吃牛肉的人，改成豬肉、魚肉或是雞肉也都可以不要在喝湯期間還吃高熱量零食食物就好羅馬不是一天造成的，肥胖也是一樣想要減肥就要持之以恆一段時間才看的到效果，因為短時間內的變胖絕對是在日積月累下所造成的像�
William avatarWilliam2010-04-17
志工媽媽提醒你沒有任何一樣食物可以讓人瘦或讓人胖胖瘦不在於該吃什麼或是多吃什麼所以減肥也不可能只靠某樣食物就能達成否則就不會有這麼多胖子會不會瘦決定於你的身體運作速度這就要看你的營養夠不夠每種食物都含有身體所必需的某些營養素每種食物都對身體有幫助,必需均衡攝取建議你用
Lucy avatarLucy2010-04-14
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Cara avatarCara2010-04-14
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