關於max心跳 - 單車

By Steve
at 2009-03-01T09:28

Table of Contents

如果你們心跳數在此處相同200的會比較差嗎?

答案是不知道...

恩~其實看乳酸閾心跳功率比較準~

應該不用太在乎這些拉...

沒爆心跳就好啦...

不過想多了解點數字是人本身的興趣

※ 引述《alains (挑戰113)》之銘言：
: 請問一下各位車友
: 最高心跳數如果越高
: 是不是表示自己的體力越不好呢?
: 一樣的坡度,別人180心跳上的去
: 自己卻要200才上的去
: 所以體力有差?
: 還是說要看平均心跳比較準呢?

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All Comments

By Zora
at 2009-03-05T14:15

"了解數字怎麼用"

By Audriana
at 2009-03-09T21:25

其實跟年紀也相關，18歲心跳200，跟70歲心跳200

By Audriana
at 2009-03-14T06:57

對整個身體的負荷是完全不同級距

By Hedwig
at 2009-03-18T01:44

220-歲數，就是一般的max心跳值啊 70歲跳200會掛吧？

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