關於max心跳 - 單車

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※ 引述《alains (挑戰113)》之銘言:
: 請問一下各位車友
: 最高心跳數如果越高
: 是不是表示自己的體力越不好呢?
: 一樣的坡度,別人180心跳上的去
: 自己卻要200才上的去
: 所以體力有差?
: 還是說要看平均心跳比較準呢?
看心跳不一定準
不過的確 練到後來
心跳會越來越慢
可是我自己的感覺是
這樣並不一定好
有時候還會心絞痛@@

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2009-03-05
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Rosalind avatarRosalind2009-03-05
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