關於fitting怎麼選擇 （美國） - 單車

來跟大家報告一下

我選了第一個比較專業的來做fitting，過程其實很快，因為fitter說我的車架尺寸正確

而且原本的整體搭配沒有什麼太大問題。

當天到了店裡之後，第一件事事先評估身體的柔軟度

我之前就有跟他提過我有下背痛的問題，評估的結果其實沒有太差，不用太過擔心柔軟度

原本一開始感覺有長短腳，不過在稍微拉筋之後也沒有了，所以也不用擔心。

接下來是扣片的位置，在卡鞋上做記號，然後調整扣片位置，這應該是頗基本的項目

然後就開始上訓練台，在身上貼感應器，觀察各關節的角度。

fitter馬上發現我的腳在下死點的時候，腳踝的位置偏高，不過膝蓋角度時標準的

馬上調整座高，降了5mm，也往前了2.5mm，試踩之後，雖然不適應，不過動作比之前好

龍頭也順勢降了10mm，然後就繼續踩台，也沒什麼問題，就邊踩邊聊天。

然後他拿出專業的量測儀器記錄下所有的設定值，可以作為下次換車的參考記錄

之後把所有的報告email給我。

fitting之後我大感冒，2星期沒有騎車，email跟他說要延長follow up的時間，也沒問題

不過我也沒回去，騎乘上沒有問題，如果有人在紐約需要fitting的話 我是推薦的

http://endurancewerx.com/

後來我又在他們instgram上看到有特價的消息，就又找他買了台半價的2手wahoo kickr
https://i.imgur.com/9w1XCWM.jpg

文筆不好 如果有問題可以站內信討論 謝謝

照片分享

調整前
https://i.imgur.com/GQcu3Dd.jpg
https://i.imgur.com/bv7IE1G.jpg


調整後
https://i.imgur.com/REYb3za.jpg
https://i.imgur.com/viFonCN.jpg

可以騙人的角度XD 其實也只剩下一個墊片而已
https://i.imgur.com/Twjphoy.jpg

實際上的落差
https://i.imgur.com/M5ZVba3.jpg


※ 引述《ttccnn (我是終極台客~~~~~)》之銘言：
: 最近開始有想要做fit的打算 就開始研究一下我住的附近是否有專業的
: 第一家是這個 http://endurancewerx.com/
: 負責fit的人是一個exercise physiology碩士學位 是有牌教練跟認證的retul fitter
: 使用的裝備就是整套的retul系統 而且離我家很近 走路大概10分鐘
: 收費是我目前聽過偏貴的 要價349美金 follow up期間是一個月
: 另一個是一間indoor training studio，會跟他們認識是因為參加活動以及每週的團練
: 他們有一個fitter，不確定是否有認證，只知道這團裡面有不少人都是他做fit的
: 沒有專業系統，使用量角器，手持雷射儀等設備來量測
: 收費225 follow up的期間可以到6週 地點稍遠，騎腳踏車約30-40分鐘到達
: 不知道這樣的描述，大家有沒有辦法給建議
: 謝謝

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哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 恩!因為他是黃金獵犬 ￣▽￣|||
那這隻米格魯耳朵怎麼那麼長? 暈!因為他是巴吉度
那隻挪威拿的臉怎麼那麼尖耳朵還立起來 怒!因為他是杜賓狗 (╯‵□′)╯︵┴─┴
咦?這隻哈士奇怎麼是棕色的!還滴口水 驚!因為他是狼啊!

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