長途騎車的技巧和準備 - 自行車

Elizabeth · 2013-09-23

Table of Contents

準備要騎自行車前的準備是長途旅行的那種現在先練習國內的以後還想去國外試試看~

All Comments

Skylar Davis2013-09-23

因為字數關係只能給你四點其它的你可以去我的參考資料上的網址看~希望可以幫助到你一、先是做好心理準備確定下旅行的目的和目標，樹立堅定的信念，路再長也有終點，無論遇到什麼困難，只要堅定的騎下去，就一定能到達目的地。二、出發前的準備首先要收集、查閱、整理沿途有關的各種資料和

Donna2013-09-24

怕曬嗎?這個東西還不錯!我看過很多人東遮西遮~這個應該會比較實用吧!http://www.pcstore.com.tw/hjzztw/M02086686.htm

Agatha2013-09-26

1.自己的體力要能負荷沒有騎過長途肌耐力會不夠造成所謂鐵腿然而長途路型變化多像爬坡這些都要練2.長途狀況多對於自行車維修要會不是只有換內胎還要會換鏈條今年我騎雙北在路上就碰到車友後變速器掉落那真是叫天天不靈還有輪框的幅條斷3.注意補充食物和水分該吃就吃不要造成低血糖或脫水4.��