長程騎乘之後` - 單車

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-02-11T22:10

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這兩天從台中騎車到南投埔里，
來回大約150KM。
騎乘時間...單趟大概就是早上10點到下午五點
中間當然包括休息.吃飯.打混.摸魚.照相，哈哈。


我遇到的小問題是...怎麼回來之後，覺得大腿變粗了= =
拿尺來量...還真的比平常粗了1公分左右。
(我是女生，我承認我很在意這個數字的變化><)

才兩天而已，如果長肥肉或者肌肉，應該也沒這麼快吧！@@
而且我也沒有用高熱量食物來補充體力啊啊啊～
頂多是到了正餐時間會比平常多吃幾口碳水化合物而已。

爬了一下文章和精華區，沒有看到討論"長程之後的腿部腫脹症狀"之類的文章，
所以想來問問看有沒有其他車友了解這種問題@@

我一直覺的應該是因為長時間騎乘，血液循環都集中在負責帶我回家的大腿上，
所以才會腫脹。剛剛已經抬腳半小時了！希望明天恢復正常><

不好意思，問了這種怪問題~"~

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我的部落格，沒有美女，但是有健康！

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Tags: 單車

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-02-13T22:24
真的會變粗 我的情況是穿牛仔褲騎緩上坡 用平常2倍速度衝
Eden avatar
By Eden
at 2008-02-17T09:03
我環島回來時，小腿與腳踝連接處增粗一倍...
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-02-19T05:14
結果覺得牛仔褲越來越緊(大腿部份.....)
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-02-20T00:28
我大腿本來就粗得不成比例，倒是沒在注意有沒有變粗...
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-02-22T21:24
如果你大腿有酸痛的話,有可能是撕裂的肌肉在腫...
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-02-26T16:48
另外就看你平常是否腎臟代謝正常惹...(平常腿部是否會水腫)
Elma avatar
By Elma
at 2008-02-29T15:12
充血本來就會變粗 等退了就消下來
Olga avatar
By Olga
at 2008-03-02T22:34
應該不會充血充兩天吧....樓上如果會的話,麻煩教一下,感恩
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-03-03T11:49
然後兩天就長肉是很有可能的....
Emma avatar
By Emma
at 2008-03-03T16:54
哈..不過自從腳踏車之後 下半身的肌肉很容易充血 這倒是
另外的收獲 充血太久也不好 容易爆血管 所以剛好就好
Tom avatar
By Tom
at 2008-03-08T04:18
請問m大...長哪種肉啊@@
James avatar
By James
at 2008-03-08T15:46
長肉就是長肌肉啊~~~
Irma avatar
By Irma
at 2008-03-09T18:56
運動時多少都會有肌肉(蛋白質)撕裂傷,身體會修復,會長得比
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-03-11T05:54
原來多一蘇蘇,可以做肌肉伸展讓曲線好看一點...
Cara avatar
By Cara
at 2008-03-14T02:57
舉腿可以幫助血液回流到心臟,對靜脈曲張的預防有幫助...
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-03-17T03:29
推"一蘇蘇"好貼切的形容詞
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-03-21T13:42
最近常騎車發現我的腿也變粗、肌肉也變大＞＜

板橋星期天自行車行

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-02-10T23:07
這是前幾天在板上詢問過年期間有沒有營業的自行車店, 板友提供的店家 趁昨天下午短暫沒雨就特地騎去板橋給他調整了一下 顧店的師傅 (是阿賢嗎?) 好客氣阿, 而且我的問題其實很詭異, 已經困擾很久了 但是他不厭其煩一直檢查, 花了許久才調到一個定位, 還要配合我一點點的龜毛個性 ^^and#34; 加上 ...

分享花蓮路線

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-02-10T22:46
之前常利用放長假期間，在花蓮到處亂騎， 發現許多很不錯的路線，在這裡跟大家分享！ 以下是按照我騎的感覺（我腳力很差）來分類別 大家之後來花蓮可以參考看看。 類別：休閒看風景 路線：壽豐火車站－鯉魚潭－花蓮市（台九線接台九丙） 距離：約20km，緩坡 簡述：這條在花蓮的車友應該不陌生，車少風景好，可往花蓮市 ...

一個女生,帶著勇氣去環島1/19-2/4

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By Freda
at 2008-02-10T10:58
〔區域〕亞洲 〔國家〕台灣 〔簡易路線說明〕 （如：環島：順時針從台北出發 〔時間〕1/19-2/4　　　　〔總公里數〕1259.37 〔遊記或照片連結〕帶著勇氣去環島 http://www.wretch.cc/blog/ukukgo 〔裝備〕 1. 車款：iguaan 2. 推薦裝備：越輕 ...

東台灣7日遊-DAY 0

Mia avatar
By Mia
at 2008-02-10T04:07
明天準備跟朋友，一行兩人走北宜往東部出發.. 想利用最後的農曆年假這幾天去走走 [行程] DAY1：台北--(北宜)--andgt;宿宜蘭市 DAY2：宜蘭健康歡樂一日遊 DAY3：宜蘭--(蘇花超級恐怖公路)--andgt;宿花蓮市 DAY4：花蓮--(只求不下雨九號省道)-andgt;紅葉溫 ...

高雄<->學甲 多年後再次重返

Mason avatar
By Mason
at 2008-02-09T00:50
圖文版 http://erspicu-brox.myweb.hinet.net/temp/20080208.htm (我的主機掛掉..先用暫時的空間放) 高雄 andlt;-andgt; 台南學甲鎮 單車旅行紀錄 這趟路是為了要找以後練車的新路程開發而騎的,高雄市出發走台一線到台南市, 接至大同路二段 ...