長程~!! - 單車

Zora avatar
By Zora
at 2012-02-06T16:29

Table of Contents

那天心血來潮，一早起床，就從花蓮騎單車(小徑-27速)出發

打算騎到台東，騎的也不快(非常悠閒大概15km/hr)

看到7-11就休息補充水分

騎到玉里時，膝蓋卻受不暸了，跑去買了兩個護膝

在玉里朋友家睡了一晚，隔天又努力的從玉長滑下去從台11到台東

平常有在健身跑步運動的我未何會那麼辛苦

換大車騎或比較好嗎？朋友說是因為我騎小車的關係~~!!是嗎

但我的車還不錯騎說~!!組裝時也花了快兩萬~!!why???????

--
Tags: 單車

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2012-02-09T02:17
膝蓋受不了=>fitting問題
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-02-13T11:47
坐墊高度，位子都會影響，去做fitting吧...
Heather avatar
By Heather
at 2012-02-14T14:48
跑步與騎車用到的肌肉不太相同,可能是肌肉強度不足,小車
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-02-19T10:10
爬坡比較容易,維持速度比較不容易,不過你15km/hr沒差就是
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-02-23T10:24
還有膝蓋受不了也可能是你大部份都用重踩,沒用迴轉速帶
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-02-25T12:03
跑步已很傷膝蓋了,騎車又重踩又長途,難免膝蓋要抗議了...
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-02-29T18:57
用到的肌群不太一樣...
Olga avatar
By Olga
at 2012-03-04T21:54
這表示您真的不適合重踩，檔位請調到會踩空檔，再重一檔
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-03-07T06:38
就好，多段變速，就是為了不同情況時，找出最適切檔位，
Eden avatar
By Eden
at 2012-03-09T18:17
請善用變速~
David avatar
By David
at 2012-03-13T20:02
了解.感謝各位大大

車子異音

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-02-06T14:05
車子是Fuji Newest LE 在踩的時候會發出很規律的聲音(一圈大概為一個週期) 拿去給很多店家調整變速 它們都說變速OK 可是我騎起來還是會些聲音 (大對小) 靠近聽 也實在聽不太出來是前變還是後變的聲音 不知道是不是有在新竹的車友能幫我看看車子問題在哪裡呢? 不然下下禮拜要騎媽祖~ 有聲 ...

新手購車 網拍的車OK嗎?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-02-06T10:36
小弟目前在金門服兵役 因為營區內頗大，休假外出又要搭計程車花錢 想說購入一台腳踏車作為代步工具，待退伍後也可以寄回台灣(家裡沒腳踏車) 主要用途是營區往返市區，約五公里，為一般平坦柏油路 預算五千內含裝備，目前看中網拍的這台車 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auct ...

新手預算15000左右 選購入門車款

Irma avatar
By Irma
at 2012-02-05T22:54
本身是個單車新手，平常最常騎的車就是高雄的公共腳踏車.. 高雄晴朗的天氣+不錯的自行車道規劃是讓我想買腳踏車的一大原因 加上工作後逐漸發福的身材 之前有和朋友借了他的GIANT IGUANA來騎乘 感覺不錯 於是決定脫離租車生活 購入人生的第一台腳踏車，目前是鎖定登山車或平把公路車 用途是旅遊和運動 ...

新手清齒輪的後續

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-02-05T21:05
星期六原本約好要從大稻埕騎淡水的，但當時大家以為天氣會變壞所以延後， 我沒事做就把兩台老車搬出來調整剎車皮和給剎車線潤滑一下，弄到最後索性 拿條破毛巾和電話卡，把變速齒輪中的陳年積垢也順便給嚕掉。 不過我家沒什麼黃油，當時帶下樓的只有WD40，所以連剎車線和剎車皮連接車身 的彈簧全部用WD40亂噴，最後齒輪 ...

家扶生單車環苗 募集「愛」的抱抱

Mary avatar
By Mary
at 2012-02-05T14:02
家扶生單車環苗 募集「愛」的抱抱 聯合報╱記者宋玟蒨／竹南報導】 2012.02.05 03:18 a 「請給我們愛的擁抱！」苗栗家扶中心扶助的10名大專學生，昨天起進行3天2夜的「單車 環苗募款愛，扶助大專生夢想」活動，他們騎單車環苗栗，要到人潮聚集處擁抱鄉親，希 望能募集到500個愛的擁抱，藉由行動 ...