長期開車造成坐骨神經不舒服，請推薦北部的醫生 - 自行車

介紹你一個骨科的權威蔡文基醫師，他對於各種脊椎和關節疾病蠻有一套的。目前他看診的診所靠近捷運忠孝復興站，在復興南路和仁愛路口，叫瀚群骨科，裡面有針對肌肉、關節疼痛的特別門診。我哥以前在大學是自行車社的，因為時常騎車，造成”梨狀肌病變”，造成肌肉僵硬和水腫，本來在另外一家醫院做治療，還住院過一陣子，有打針治療，情況一度好轉。可是停針以後不到一個月，問題就都回來了，弄得我哥也是工作都困難，很心煩。後來透過我爸公司那邊同事介紹，他才輾轉又去翰群骨科看診，蔡文基醫師說，我哥罹患梨狀肌症候群的原因，跟他常騎腳踏車，造成梨狀肌拉傷。除了打針減緩病痛，我記得醫生有開消炎止腫的藥給我哥，同時也進行物理治療，每次復健的時候，會先透過按摩動作，放鬆大小腿的肌腱，然後再放送背部的肌腱。他們診所的復健儀器很完善，去診所還可以透過復健來舒緩下半身的肌肉。除了這些治療，蔡醫師還給我哥很多平常居家照護的資料，PO一些蔡醫師提供的保健方式給你參考，多做可以減輕病情，希望能幫助你喔須避免坐太低或太硬的椅子，睡眠時避免壓迫到後外側臀部。避免翹腳及久坐。可以適當熱敷或是輕度按摩。若採用針灸則不宜轉針治療。診斷正確以後復健才會比較有效。...

醫生大多會是類似的看法。可考慮先去市立大醫院看復健科，照X光看是否有骨剌。最好請妳先生平常也要作些伸展運動，開車時遇紅燈，不妨站起來稍為伸展動動身子。