鐵屁股可練 ，鐵蛋練的出來嗎 ？ - 單車

Queena avatar
By Queena
at 2016-05-15T14:49

Table of Contents

各位資深車友好 ！
小魯肥新手買車約1個月（giant rx3) 總里程350km,單趟最遠70km…

開始騎前爬文聽說鐵屁股可以練 ，所以就沒買車褲也沒換椅墊 ，果然後來騎個幾十公里
屁股都不像剛開始時有疼痛感 ，頂多就麻麻的 ，因平常就有在爬山慢跑 ，所以腳也不
會酸 ，但唯獨男人的最痛蛋蛋部位 ，在超過20km後就開始有不適 ，超過30km後就會有
明顯疼痛感 ，要一直下車休息 …
忍痛買了atlas車褲後 （還真貴 …），屁股稍微有舒服點 ，但最近這幾趟騎起來感覺蛋
蛋痛都沒進步 ，臨界點一樣都在30km …

導致每次一起出遊騎都被老婆和老媽笑 …回程都要一直休息 ，女人懂男人的痛點嗎 …
？

不知道繼續騎下去 ，鐵蛋練的出來嗎 ？還是一定要換成中間有空隙的椅墊才有解 ？有
去店面請老闆介紹了一下 ，隨便一個坐墊都要好幾千元 ，還有一個8000的 …真的有夠
貴的 …

現在的坐墊是這種的 …請資深車友幫忙隔空抓藥一下 ，謝謝 。
http://i.imgur.com/FDLCSjV.jpg

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Tags: 單車

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-05-18T13:10
蛋蛋要往前橋 像你高中午睡翹高要起來敬禮時一樣
往褲頭貼近並拉提蛋蛋
Susan avatar
By Susan
at 2016-05-21T10:07
座墊貌似上揚……蛋不會痛才有問題XD
Jake avatar
By Jake
at 2016-05-24T16:49
一塊適合的座墊真的差很多
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-05-26T06:50
以為圖還在loading，結果是拍一半...
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-05-30T23:25
椅墊前端稍微往下調一點，再不行就換giant新出的椅
墊，有凹槽設計
Kama avatar
By Kama
at 2016-06-01T12:28
拔掉座管
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-06-03T12:04
8000是真的滿高級的啦… 我是買2800 specialized坐
墊還附加調整小fitting 目前蛋疼的狀況都解決了
Una avatar
By Una
at 2016-06-07T15:28
前陣子換了捷安特前傾型SL的 到現在沒有鳥麻過
前陣子2017新車消息裡有說坐墊會有比SL更低階的
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-06-08T02:51
原PO可以等出了試試看
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-06-11T00:02
幹嘛練鐵蛋,要練就要練炭纖的
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-06-11T21:42
想要鋼鐵LP，去練九陽神功，一本只要100元
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-06-15T07:25
去specialized借坐墊，個人試完後是選了power這款。
以前原廠座墊一騎出去大概40分鐘就麻，爬山更麻。
很多人說什麼換褲子，站起抽車都沒用。最後換完座
墊一騎4hrs都沒事。花2.5k買個鈦弓就能有極大改善，
比我花25k換輪組cp高太多。
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-06-18T17:31
愈練神功 必先自宮
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-06-23T06:25
若不自宮，也能成功
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-06-25T22:37
fitting不對 坐墊不合 end
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-06-29T07:43
裸騎露鳥騎就不痛了，不信試試
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-07-04T01:48
蛋蛋要往上pen
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-07-06T15:24
推中空坐墊 差超級多 過坑洞都不用稍微站起來
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-07-10T14:12
樓主可能天賦異稟，小弟佩服佩服
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-07-12T03:17
我也認為坐墊前緣太翹了一點導致蛋蛋壓迫感過大
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-07-12T07:44
座墊頭往下傾
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-07-15T04:35
減重 = 減蛋蛋壓力 = 減時間，有抽車機會就多抽車
Connor avatar
By Connor
at 2016-07-15T11:15
座墊不往上，也不能太往下，太往下蛋蛋還多了摩擦
Zora avatar
By Zora
at 2016-07-20T07:15
因為一定是用某處摩擦力來防止下滑，還會搞得很累
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-07-21T16:54
縮小腹腰竿挺直。如果都沒用的話再找人fitting吧
Megan avatar
By Megan
at 2016-07-22T08:21
有個密技是拉開拉鏈對路人秀腹肌來提醒自已腰竿挺直
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-07-23T15:05
感謝各位專業車友診斷 ，已將椅墊頭角度調低一點試
試 ，感覺有輕鬆一點 ，再不行為了蛋的健康只好換
椅墊了 …
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-07-24T21:45
Specilized 借跟還椅墊都很乾脆，可去試試
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-07-27T05:32
選一個符合你寬度的座墊是必需的
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-08-01T02:01
我個人認為坐墊頭下傾不一定好
Candice avatar
By Candice
at 2016-08-01T12:30
坐墊形狀絕對是主因
Linda avatar
By Linda
at 2016-08-03T13:03
我個人是SMP的中空坐墊，角度是上傾的
Annie avatar
By Annie
at 2016-08-06T15:39
屁股真的太挑座墊了 已經換三個了...
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-08-07T10:55
找Giant下凹座墊，便宜大晚
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-08-12T08:12
每個人屁股都不太一樣@@ 可以跟朋友借坐墊試看看
像我fizik arione就完全不行...5k就鳥麻
可是很多人還是坐的很好QQ
Regina avatar
By Regina
at 2016-08-13T16:44
閃電牌可以借坐墊~不錯~每個人都不同~自己試最準
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-08-16T06:35
fizik脊椎由軟到硬分別適用 Arione Antares Aliante
Liam avatar
By Liam
at 2016-08-19T08:58
柔軟度很差可以選 Aliante 系列
Rae avatar
By Rae
at 2016-08-23T23:56
好的車手能把腰桿打直則可以體驗Arione的坐姿多變
SMP的話也是適合初學者或坐姿不變的車手
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-08-24T15:38
fizik各種我坐起來都跟之前giant原廠付的一樣XD
William avatar
By William
at 2016-08-29T12:37
看來我天生鐵屁鐵蛋XD
George avatar
By George
at 2016-09-02T17:11
同樣騎平把 要不要試試把坐墊降低0.5-1公分輕鬆騎？
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-09-03T20:26
我有考慮過乾脆切掉…

有人會買飆速宅男車衣褲來騎車穿嗎?

Harry avatar
By Harry
at 2016-05-15T12:39
其實兩年前我就買來穿了， 本宅認為騎車根本騎不贏別人， 只好靠外在騙一些照片， 當時候正在瘋飆速宅男， 但是一個人穿實在是很害羞啊！ 尤其是買來穿褲子還半透明... 只好揪車友一起耍白爛。 http://i.imgur.com/d9JJeAI.jpg 圖為2014環東北角的完賽照 ※ 引述《linja ...

八卦茶園(大鞍林道)

Jake avatar
By Jake
at 2016-05-15T11:53
國 家：台灣 路線說明：台中--andgt;南投竹山--andgt;投49上八卦茶園---andgt;南投竹山--andgt;台中 時 間：15小時(含破胎處理3小時) 總公里數：170km -------------------------------------分隔線--------- ...

腳踏車錶和三鐵錶選擇

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2016-05-15T10:55
最近想買920xt 玩三鐵 之前沒買過任何車錶 只有普通的防水電子錶 可是想到一個問題 如果買了920xt 鄉民還會建議買個車錶嗎? 畢竟2個一起買還是有點傷荷包呀... - ...

請問有人騎過瑞平公路嗎?

Irma avatar
By Irma
at 2016-05-15T10:32
就是由瑞芳沿內灣支線一路到平溪，中途還有經過眼鏡洞瀑布，十分瀑布，十分老街， 十分火車站，望古火車站，一直到平溪車站...單趟21.5公里，請問可以這樣走嗎? 有人這樣走過嗎? 會不會一路上坡? 好騎嗎? 有漏掉什麼好地方嗎? 我是用papago 找的，請教有實際經驗的車友。 感謝回答。 - ...

亞特力士 五代長褲

Gary avatar
By Gary
at 2016-05-15T06:00
品名：亞特力士長褲 http://goo.gl/GJcBKX 尺寸：s 新舊程度：只穿過一次 出售原因：size不合 售價：950 龍山寺面交 附註：其他品牌S還可穿，沒想到這牌有夠緊 http://i.imgur.com/Festp6g.jpg -- Sent from my Android ...