運動喝體力恢復比較快的運動飲料請推 - 公路車

Freda · 2015-04-22

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最近拿出公路車要認真練不找時間運動不行但發現才騎一下就累了大家有推薦哪種運動飲料可以恢復體力比較快嗎?

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David2015-04-22

推台鹽的動平衡補給飲料它裡面是以最接近人體汗水比例調配的(鈣:鉀:鈉=1:5:30)所以運動的時候喝會覺得更容易吸收而且它們家是低鈉低熱量也沒有起雲劑和果糖喝完身體不會有太大的負擔反而可以很適度的補充電解質...Showmore

Callum2015-04-22

我覺得你喝水就好不要喝冰的要慢慢喝別大口灌