這樣的程度可以攻武嶺嗎 - 單車

Damian avatar
By Damian
at 2017-04-27T12:53

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各位好
能騎車攻上武嶺是很多人心中的里程碑之一
小弟雖為入門假日車手，也有這個目標在內心掛念著想去征服
請大家幫我鑑定一下我這樣的程度有機會7.5小時內攻頂嗎?

本魯坐騎 : KHS T3 451 小折
抱持著動一動的心態
每月盡量會騎一次自行車賽事，無其他練騎

各項活動成績
關子嶺100K : 7小時
台南百K(約90K) : 4.5小時
大三元(約90K) : 6小時50分
玉井環南化水庫(86K) : 6小時20分
上禮拜的月世界(75K) : 4.5小時

因為知道成績都是低空飛過，雖沒被關門
但想知道這樣子要衝武嶺會不會太勉強

另外暫無換車的動機


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Tags: 單車

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2017-04-30T04:00
大三元快7hr...還是不要好了...這樣大概鳶峰前就破7
hr了
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-05-01T07:15
清境到武嶺可以試試看...大不了4~7hr
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-05-03T19:44
很同意，你沒藏招或特訓的話，一定被關門
Leila avatar
By Leila
at 2017-05-06T07:42
依你的時間...後半段高海拔...你會騎的更痛苦...
Lily avatar
By Lily
at 2017-05-07T15:38
(今年)大三元4:11,環南化3:39,西進4:34..
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-05-09T07:45
我的經驗:若4小時到翠峰,後面又騎又牽剛好快3小時..
Regina avatar
By Regina
at 2017-05-11T05:18
武嶺不一定要參加比賽才能去啊，平日去，人也比較
少，也不用勉強自己7.5小時完成，十小時也算成功完
成騎乘西進武嶺呀！
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-05-15T04:25
不過真參加比賽，看起來時間應該是會在翠峰被關門
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-05-17T04:54
高山天氣變化快...中午到頂會比較好...
William avatar
By William
at 2017-05-18T08:45
可以花個一兩天慢慢騎上去啊，邊騎邊看風景
Ina avatar
By Ina
at 2017-05-19T17:52
自己騎上得去 如果是比賽 應該會被關
James avatar
By James
at 2017-05-21T22:22
大三元將近7HR,武嶺7.5可能有困難
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-05-24T10:37
自己平日去騎才爽，風景好、車子少
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-05-25T13:58
這成績跟我之前差不多 建議從清境開始騎
不然應該是騎到清境就不行的 大三元多練練
Eden avatar
By Eden
at 2017-05-27T14:46
長程連續爬坡 高海拔 很考驗耐力
Ida avatar
By Ida
at 2017-05-31T03:45
我洄瀾300K獨推，17小時完賽目前也還沒信心上武嶺…
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-06-01T18:45
看來還是有難度。其實我也不一定要比賽時間內完成，
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-06-03T22:07
只是擔心太晚天氣無法預測。
Iris avatar
By Iris
at 2017-06-06T07:45
大三元騎到赤崁頂的時候真的是髒話一直飆
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-06-10T08:42
我覺得你騎不完的 要不就是一直牽車 勉強騎可能會受
傷
Belly avatar
By Belly
at 2017-06-14T14:21
我大三元3小時半 武嶺騎的要死不活才5小時
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-06-15T11:45
為什麼會和allblue大的數據有落差啊？
耐力不足？
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-06-18T16:10
大三元有平路和下坡可以休息 武嶺持續爬又有高海拔
影響
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-06-22T12:09
有心有毅力就騎的完...哎騎車到現在還沒爬過武嶺
Eden avatar
By Eden
at 2017-06-23T01:57
只是攻武嶺不是喜馬拉雅山阿....
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-06-25T10:21
肌耐力不足也是拉 這禮拜六會來西進一下
Zora avatar
By Zora
at 2017-06-26T08:52
要嘛多騎多練，要嘛拿時間來換，一定可以完成的。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-06-28T07:05
請問西進武嶺比登霧台神山難多少？
Carol avatar
By Carol
at 2017-07-02T09:04
騎乘順利！
Emily avatar
By Emily
at 2017-07-06T07:31
沒辦法，會一直休息，然後天氣因素放棄
Jack avatar
By Jack
at 2017-07-09T03:04
不要想那麼多 西進路上很多地方可以折返休息
一天上不去就住清境享受一下美景 隔天再上
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-07-09T06:11
第一次可以先安排兩天 邊騎邊看風景邊拍照
之後練強一點了 也有騎過一次的經驗 再來拼時間
Mia avatar
By Mia
at 2017-07-14T03:49
同意樓上，第一次可以當熟悉路線，也沒那麼有壓力
這條很美的路線趕著騎完太可惜了
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-07-17T12:32
真的很美 想再沒壓力的騎一次東進
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-07-21T22:01
我彰化百K4小時，杉林溪3小時，之前騎武嶺時候
三小時到最高7-11，被嚇到了...直接放棄，等實力更
Liam avatar
By Liam
at 2017-07-26T21:11
好時候再來挑戰....
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-07-28T02:11
其實自己騎比較好玩
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-07-30T05:39
兩天比較適合,1日的話am4出發
Lily avatar
By Lily
at 2017-08-02T19:35
雖然可以龜, 但如果抽筋抽很大的話... gg
Adele avatar
By Adele
at 2017-08-07T01:02
第一天到過清靜後的民宿，第二天攻頂+下滑比較可行
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-08-09T00:34
順道請教，曾經騎西進七小時的腳力，東進大概要多久
？
Emma avatar
By Emma
at 2017-08-10T10:56
有啦，快去報名吧！
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-08-10T23:45
西進7hr,東進7hr到碧綠神木,碧綠到關原到大禹嶺大
概1~1.5hr, 大禹嶺到武嶺大概2hr左右
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-08-13T03:11
網路上傳說 東進時間=1.5倍西進
Selena avatar
By Selena
at 2017-08-17T18:42
所以傑克大快來報kom之路吧 西進5h就達標了
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-08-22T16:40
還不敢面對啊…不想牽車
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-08-23T17:55
說真的，太勉強
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-08-27T08:27
我第一次西進8小時 還是從清境XD
Doris avatar
By Doris
at 2017-08-29T07:31
那我大概要16小時惹
Puput avatar
By Puput
at 2017-08-30T06:37
我現在大概32小時 樓下幾小時？
Cara avatar
By Cara
at 2017-09-02T10:09
我算天的拍謝 大概3天3夜
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-09-07T03:30
Jack大是下坡車手啊....下坡就省不少時間了
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-09-12T02:05
高海拔沒騎過的話 會卡關
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-09-13T17:16
借題問一下。 觸口到阿里山3小時50分。一人單攻武
嶺ok嗎？目前計畫5/24要去騎
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-09-14T20:12
樓上的，可以(阿里山跟之前我差不多)，大約會在4：
50至5：20左右完成，看你的肌耐力如何了，會不會大
抽筋是影響時間的關鍵…
Andy avatar
By Andy
at 2017-09-15T12:07
不要怕，我也是沒練6小時30分騎完武嶺
Joe avatar
By Joe
at 2017-09-19T12:11
我彰化百k 5小時 都6小時半上武嶺了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-09-22T13:05
沒有練騎6,7小時大爬坡不會抽筋嗎？
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-09-26T19:37
高海拔+低溫會讓你無法正常燃燒，何況那時體力已下
滑
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-09-29T01:05
這速度建議自己騎就好了，因為交管時間很有限
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-10-01T05:21
騎三年車惹 昨天西進還是抽筋 竟然牽車放棄惹 哈哈
Ina avatar
By Ina
at 2017-10-02T20:09
三年前，我第一次騎武嶺，22小時才上去
Selena avatar
By Selena
at 2017-10-04T19:30
換車有機會啊
Joe avatar
By Joe
at 2017-10-05T20:29
另外隨便google資料 三千公尺時空氣氧含量剩70% 體
內血氧濃度也會下降 血氧飽和濃度也下降
Ida avatar
By Ida
at 2017-10-10T00:27
空氣稀薄水含量也下降 呼吸進來的水份少容易脫水
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-10-10T17:31
簡單說就是環境跟身體的條件都不利騎乘
Regina avatar
By Regina
at 2017-10-14T05:36
所以簡單計算騎上武嶺所需的能力 依照你的狀況在地
面上的成績再進步一倍或許就騎的上去
Linda avatar
By Linda
at 2017-10-15T08:28
你還需要耐力跟腿力的訓練

5/6(六) 水里→塔塔加

Donna avatar
By Donna
at 2017-04-27T12:01
時 間：2017.05.06 (六) 早上6:30 集合 地 點：水里→塔塔加（預計原路返回） 車 種：皆可　 所需配備：補給品、保暖衣物、安全帽、前後燈、補備胎、工具…等等 騎乘強度：客觀來說是強，但不趕時間。 到達方式：看個人。 集合地點：水里商工(553南投縣水里鄉南湖路2 ...

分享雨天仍堅持戶外騎車的方法

Donna avatar
By Donna
at 2017-04-27T11:51
最近常常下雨，因此想分享一下雨天仍要堅持戶外騎車的方法。 首先買一台入門的自行車(我是買二手的OCR3)，裝好前後擋泥板，水壺要帶有蓋子的防雨 水跟泥沙。 騎車回來就讓他髒，久久清車一次即可(我是兩三個月清一次)。 人身裝備就是安全帽裡面再戴個鴨舌帽防雨，並戴個頭巾遮住口鼻避免雨水直接下在臉上 。隨身攜 ...

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Jack avatar
By Jack
at 2017-04-27T11:38
大家好， 我是國立高雄大學創意設計系三年級學生，目前正在做單車app的相關研究調查 內容為調查車友騎乘習慣、路線規劃以及對單車相關app的詢問 此份問卷填寫大約花3分鐘的時間，問卷為學術之用，所有內容將保密不會外流，感謝各位車友的協助！ https://goo.gl/EF5nSB ----- Se ...

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By Puput
at 2017-04-27T09:04
※ 引述《mlbppaa25 (snoopy)》之銘言： : 請問各位上卡的大大 : 普通的卡鞋和卡踏這樣一組價錢要多少？ : 有推薦的卡鞋或卡踏預算5千～6千？ : 謝謝 前兩天剛在車店上卡 跟老闆說我是初上卡，先來組基本款 老闆就拿出最多人推的VP-R73 搭配的卡鞋則是台製的X- ...

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