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這樣的程度可以攻武嶺嗎 - 單車

Damian avatarDamian · 2017-04-27

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各位好
能騎車攻上武嶺是很多人心中的里程碑之一
小弟雖為入門假日車手，也有這個目標在內心掛念著想去征服
請大家幫我鑑定一下我這樣的程度有機會7.5小時內攻頂嗎?

本魯坐騎 : KHS T3 451 小折
抱持著動一動的心態
每月盡量會騎一次自行車賽事，無其他練騎

各項活動成績
關子嶺100K : 7小時
台南百K(約90K) : 4.5小時
大三元(約90K) : 6小時50分
玉井環南化水庫(86K) : 6小時20分
上禮拜的月世界(75K) : 4.5小時

因為知道成績都是低空飛過，雖沒被關門
但想知道這樣子要衝武嶺會不會太勉強

另外暫無換車的動機


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All Comments

Oscar avatarOscar2017-04-30
大三元快7hr...還是不要好了...這樣大概鳶峰前就破7
hr了
Daniel avatarDaniel2017-05-01
清境到武嶺可以試試看...大不了4~7hr
Margaret avatarMargaret2017-05-03
很同意，你沒藏招或特訓的話，一定被關門
Leila avatarLeila2017-05-06
依你的時間...後半段高海拔...你會騎的更痛苦...
Lily avatarLily2017-05-07
(今年)大三元4:11,環南化3:39,西進4:34..
Edwina avatarEdwina2017-05-09
我的經驗:若4小時到翠峰,後面又騎又牽剛好快3小時..
Regina avatarRegina2017-05-11
武嶺不一定要參加比賽才能去啊，平日去，人也比較
少，也不用勉強自己7.5小時完成，十小時也算成功完
成騎乘西進武嶺呀！
Oscar avatarOscar2017-05-15
不過真參加比賽，看起來時間應該是會在翠峰被關門
Blanche avatarBlanche2017-05-17
高山天氣變化快...中午到頂會比較好...
William avatarWilliam2017-05-18
可以花個一兩天慢慢騎上去啊，邊騎邊看風景
Ina avatarIna2017-05-19
自己騎上得去 如果是比賽 應該會被關
James avatarJames2017-05-21
大三元將近7HR,武嶺7.5可能有困難
Odelette avatarOdelette2017-05-24
自己平日去騎才爽，風景好、車子少
Zanna avatarZanna2017-05-25
這成績跟我之前差不多 建議從清境開始騎
不然應該是騎到清境就不行的 大三元多練練
Eden avatarEden2017-05-27
長程連續爬坡 高海拔 很考驗耐力
Ida avatarIda2017-05-31
我洄瀾300K獨推，17小時完賽目前也還沒信心上武嶺…
Hedda avatarHedda2017-06-01
看來還是有難度。其實我也不一定要比賽時間內完成，
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-06-03
只是擔心太晚天氣無法預測。
Iris avatarIris2017-06-06
大三元騎到赤崁頂的時候真的是髒話一直飆
Caitlin avatarCaitlin2017-06-10
我覺得你騎不完的 要不就是一直牽車 勉強騎可能會受
傷
Belly avatarBelly2017-06-14
我大三元3小時半 武嶺騎的要死不活才5小時
Caitlin avatarCaitlin2017-06-15
為什麼會和allblue大的數據有落差啊？
耐力不足？
Eartha avatarEartha2017-06-18
大三元有平路和下坡可以休息 武嶺持續爬又有高海拔
影響
Ophelia avatarOphelia2017-06-22
有心有毅力就騎的完...哎騎車到現在還沒爬過武嶺
Eden avatarEden2017-06-23
只是攻武嶺不是喜馬拉雅山阿....
Ophelia avatarOphelia2017-06-25
肌耐力不足也是拉 這禮拜六會來西進一下
Zora avatarZora2017-06-26
要嘛多騎多練，要嘛拿時間來換，一定可以完成的。
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-06-28
請問西進武嶺比登霧台神山難多少？
Carol avatarCarol2017-07-02
騎乘順利！
Emily avatarEmily2017-07-06
沒辦法，會一直休息，然後天氣因素放棄
Jack avatarJack2017-07-09
不要想那麼多 西進路上很多地方可以折返休息
一天上不去就住清境享受一下美景 隔天再上
Hardy avatarHardy2017-07-09
第一次可以先安排兩天 邊騎邊看風景邊拍照
之後練強一點了 也有騎過一次的經驗 再來拼時間
Mia avatarMia2017-07-14
同意樓上，第一次可以當熟悉路線，也沒那麼有壓力
這條很美的路線趕著騎完太可惜了
Edwina avatarEdwina2017-07-17
真的很美 想再沒壓力的騎一次東進
Frederica avatarFrederica2017-07-21
我彰化百K4小時，杉林溪3小時，之前騎武嶺時候
三小時到最高7-11，被嚇到了...直接放棄，等實力更
Liam avatarLiam2017-07-26
好時候再來挑戰....
Yuri avatarYuri2017-07-28
其實自己騎比較好玩
Hamiltion avatarHamiltion2017-07-30
兩天比較適合,1日的話am4出發
Lily avatarLily2017-08-02
雖然可以龜, 但如果抽筋抽很大的話... gg
Adele avatarAdele2017-08-07
第一天到過清靜後的民宿，第二天攻頂+下滑比較可行
Aaliyah avatarAaliyah2017-08-09
順道請教，曾經騎西進七小時的腳力，東進大概要多久
？
Emma avatarEmma2017-08-10
有啦，快去報名吧！
Aaliyah avatarAaliyah2017-08-10
西進7hr,東進7hr到碧綠神木,碧綠到關原到大禹嶺大
概1~1.5hr, 大禹嶺到武嶺大概2hr左右
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-08-13
網路上傳說 東進時間=1.5倍西進
Selena avatarSelena2017-08-17
所以傑克大快來報kom之路吧 西進5h就達標了
Jessica avatarJessica2017-08-22
還不敢面對啊…不想牽車
Jacky avatarJacky2017-08-23
說真的，太勉強
Rosalind avatarRosalind2017-08-27
我第一次西進8小時 還是從清境XD
Doris avatarDoris2017-08-29
那我大概要16小時惹
Puput avatarPuput2017-08-30
我現在大概32小時 樓下幾小時？
Cara avatarCara2017-09-02
我算天的拍謝 大概3天3夜
Margaret avatarMargaret2017-09-07
Jack大是下坡車手啊....下坡就省不少時間了
Victoria avatarVictoria2017-09-12
高海拔沒騎過的話 會卡關
Daniel avatarDaniel2017-09-13
借題問一下。 觸口到阿里山3小時50分。一人單攻武
嶺ok嗎？目前計畫5/24要去騎
Faithe avatarFaithe2017-09-14
樓上的，可以(阿里山跟之前我差不多)，大約會在4：
50至5：20左右完成，看你的肌耐力如何了，會不會大
抽筋是影響時間的關鍵…
Andy avatarAndy2017-09-15
不要怕，我也是沒練6小時30分騎完武嶺
Joe avatarJoe2017-09-19
我彰化百k 5小時 都6小時半上武嶺了
Daph Bay avatarDaph Bay2017-09-22
沒有練騎6,7小時大爬坡不會抽筋嗎？
Elvira avatarElvira2017-09-26
高海拔+低溫會讓你無法正常燃燒，何況那時體力已下
滑
Jessica avatarJessica2017-09-29
這速度建議自己騎就好了，因為交管時間很有限
Joseph avatarJoseph2017-10-01
騎三年車惹 昨天西進還是抽筋 竟然牽車放棄惹 哈哈
Ina avatarIna2017-10-02
三年前，我第一次騎武嶺，22小時才上去
Selena avatarSelena2017-10-04
換車有機會啊
Joe avatarJoe2017-10-05
另外隨便google資料 三千公尺時空氣氧含量剩70% 體
內血氧濃度也會下降 血氧飽和濃度也下降
Ida avatarIda2017-10-10
空氣稀薄水含量也下降 呼吸進來的水份少容易脫水
Lydia avatarLydia2017-10-10
簡單說就是環境跟身體的條件都不利騎乘
Regina avatarRegina2017-10-14
所以簡單計算騎上武嶺所需的能力 依照你的狀況在地
面上的成績再進步一倍或許就騎的上去
Linda avatarLinda2017-10-15
你還需要耐力跟腿力的訓練