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近視問題，如何有效降低度數？ - 自行車

Edwina avatarEdwina · 2009-09-26

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國一的時候右眼零度，左眼四百度，因此左眼使用了角膜塑形片。現在高三了，剛剛去檢查眼睛，左眼(有使用角膜塑形片)，早上起床剛摘，去檢查眼睛，視力左眼兩百度，右眼四百五十度。現在我還可能降低視力嗎？可是我高三了，要讀很多書請問吃魚肝油或維他命A可以改善嗎？望遠凝視呢？有沒有�
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All Comments

Wallis avatarWallis2009-09-26
你好：吃有牌的綠藻和搭配以下的方法就能改善喔平日視力保健之道1.看書時光線要充足，光源最好來自左後方，姿勢要端正，頭不要偏左或偏右。2.在搖晃的車上不要看書，也不要躺著看書報。3.印刷品字要清晰，盡量選擇字體較大的書籍。4.「保持距離，以策安全」保持30~40cm以上，才不會過度的使用�
Thomas avatarThomas2009-09-30
有關近視可參考http://www.eye-family.com/modules/tinyd0/index.php...或直接到眼科醫學知識中心http://www.eye-family.com/搜尋關鍵字或利用問題與解答區會有專業醫師提供意見http://www.eye-family.com/modulesewbb/...Showmore
Annie avatarAnnie2009-09-30
常看青山綠水讓眼睛放鬆,不熬夜不躺著看書
Aaliyah avatarAaliyah2009-09-29
我是有解決59度一下閃光的方法..用4片化妝棉2個熱水2個冷水鋪在雙眼輪流5~6遍1次2分鐘.