辦理自行車活動應注意事項... - 單車

各位先進你們好

學校(高雄國中)預計於暑假辦理一場自行車活動

要由學校出發往墾丁 單趟約100KM

兩天時間往返

已經想到要注意的事項如下 是否有漏掉的部分

再麻煩所有經驗老道的車友提醒

1.單車常見意外避免：跟車太近、轉彎車、路況
2.防禦駕駛：我不撞人，但是擔心別人撞我
3.裝備：人and車
4.補給：黑糖水跟香蕉
5.路線、休息點規畫：約30KM休息20min
6.單車騎乘知識、維修與車輛檢查：
想直接邀請有經驗的車行來指導並辦理單車檢查
7.體能訓練及出發測試：出發前3天-45KM 2.5小時考驗，通過才參加
8.意外處理：抽筋、中暑、擦傷、重大(鄰近醫院查詢)
9.小組分隊(4小隊)並招募單車志工4名
10.救援車輛(廂型車*1)
11.活動保險
12.家長同意書
13.家長說明會

感謝各位的指教!!

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