車升級 ? 還是輪組變速升級 ? - 單車

Michael avatar
By Michael
at 2015-07-09T16:58

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小弟 168/69 目前騎 M牌 Race lite 900 快兩年車齡

有感於上周末幫朋友當補給車上武嶺

對於武嶺的美實在讚不絕口,難怪被罵瘋子還是很多人要騎

因此此生一定要單車上武嶺

現在的變速是 Shimano Sora (娛樂級) 前二後八

目前騎車的經驗有 善化 ----> 關子嶺 、 甲仙

今年高雄郵局單車的佛光山

2014墾丁拜訪 、 戀戀台東197挑戰組

想要請教挑戰武嶺會建議換變速輪組就好 ? (朋友是推薦換個105三盤)

還是換車 ? 或是砍掉重練......


另外 google過

如果要練習爬坡,一定要實際騎車去爬坡

若是單靠深蹲或其他訓練腿部肌肉都沒那麼有效果

這點是認真嗎 ? 畢竟有空只能當假日車手去山路練習.....

謝謝

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Tags: 單車

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-07-11T03:37
SORA飛輪應該配28以上， 34/28 什麼都不用換也能上
Leila avatar
By Leila
at 2015-07-14T05:08
飛輪12-27?（剛google的
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-07-16T05:02
是說我覺得這樣很難當作參考耶，挑戰武嶺到底是？
Candice avatar
By Candice
at 2015-07-19T19:36
限時內？龜上去？可下馬牽？
Olive avatar
By Olive
at 2015-07-21T16:11
最後一段，「都沒那麼有效果」的話，所以說還是有
效果摟XDD
William avatar
By William
at 2015-07-23T06:37
有練還是有差 就訓練騎車會用到的肌肉群..SORA可以
配到最大飛輪32..如果慢慢龜 應該是可以
Linda avatar
By Linda
at 2015-07-25T09:06
不趕時間慢慢騎 騎不動就下來休息 一定上得去阿
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-07-30T06:09
當然是升級車
Elma avatar
By Elma
at 2015-07-30T10:33
先減10公斤，效果應該會比升級器材來得大。
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-08-03T15:10
無害減10公斤至少要半年吧＠＠
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-08-06T22:48
好啦，我自己185/80也不是很有說服力XD
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-08-11T13:30
不過我自己12-28就覺得非常夠用了。
Connor avatar
By Connor
at 2015-08-12T11:28
換輪組如果騎不出差異，就別浪費錢了。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-08-14T04:44
剛剛看了一下01, 剛好在討論輪組，也是要騎武嶺，
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-08-16T13:39
感覺原po去看完就要準備敗家了XDD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-08-16T14:52
偷推個廣告，我的大全套還沒賣掉唷
Noah avatar
By Noah
at 2015-08-17T06:58
我173 64預估減到58吧已經減了20多了ˊ__>ˋ
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-08-19T04:46
升級人
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-08-23T01:33
你如果要比賽的話器材很重要，純粹旅遊運動的話沒差
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-08-28T01:11
但是也沒叫你買太差XD我自己是用7500元左右的手編輪
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-08-28T05:08
純粹以堅固耐用為考量，因為我人高馬大體重不輕。
變速可以考慮105，現在105也飛輪11速了。
Robert avatar
By Robert
at 2015-08-31T04:10
不建議三盤，基本的體力練起來之後CT盤34/50很夠用
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-09-03T13:19
34/32或是三盤30/30 其實三盤39t很好用
Leila avatar
By Leila
at 2015-09-08T03:28
然後重訓有用練腿力差很多 可是武嶺還是需要高心肺
這就只有騎車練到了 預算有限的話 單就武嶺要完賽
建議升級順序 變速->輪組->車架 有錢當然全換
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-09-10T14:07
只是要騎上去沒差吧 用牽車也可上去
Damian avatar
By Damian
at 2015-09-11T22:18
你需要的是訓練台
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-09-16T12:43
如果預算有限，建議優先換輪組
Emily avatar
By Emily
at 2015-09-18T21:29
如果預算充足，建議車架先決，再挑輪組，最後才是
變速系統
John avatar
By John
at 2015-09-22T18:34
不過重點還是人…像這次騎中央山脈，就遇到一個超強
的協力車，orz
Ina avatar
By Ina
at 2015-09-24T18:58
http://i.imgur.com/8fb5vLv.jpg
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-09-25T20:39
升級人吧...人家協力車都在騎中央山脈了...
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-09-30T10:36
循序漸進吧，小心運動傷害。
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By Poppy
at 2015-10-02T14:14
真的超強，第二天老婆累了，他就一個人騎協力車..
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-10-05T14:33
先挑戰新楊金三p 能騎完 再挑戰武嶺 真心不騙
Freda avatar
By Freda
at 2015-10-09T04:45
訓練台加課表，經濟實惠持久
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-10-10T15:11
我tcr3-st2200 八速 50/34，你比我還高一級
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-10-13T05:05
不過我有7900 c24，c35團騎交替用
Tom avatar
By Tom
at 2015-10-15T08:09
變速升級實在無感，拖到現在還沒有改的動力，8速粗
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-10-17T11:23
勇又搞不壞，畢竟最直接影響速度的還是車架跟輪組..

khs t23 小摺的座墊固定問題

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-07-09T15:16
這台車買了幾個星期了 最近再騎的時候 發現座墊常常會因為用力踩踏板的時候而略為左右滑動 比方說原本座墊尖端是朝12點方向對準 現在騎到一半常常會往左滑到11點方向 轉回去或是把座墊的扣栓扣緊也沒用 只要用力踩踏板 身體有略為傾斜 座墊就是會歪 想請問這該如何調整 還是說車子該拿去車行修 謝 ...

環花東DAY1~DAY2

Jessica avatar
By Jessica
at 2015-07-09T11:39
網誌：http://blog.xuite.net/j0958322080/travel/325056377 去年大環島主要剩北部跟西部，雖然說環島就是要回到出發點，不過西部跟北部景點算少 所以個人覺得不騎也沒什麼關係啦，畢竟里程數也超過小環島的里程數了。 今年就規劃環花東，一開始是先從台二到基隆，從家裡出 ...

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By Emma
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升級變速的疑問

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By Ivy
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大家好 小弟現在使用的變速器是基本的SRAM APEX原廠套件，因朋友不小心多買了材料， 所以我又更換了CEMA的陶瓷BB和Jagwire 的變速線， 可是朋友還是勸我要升級到SRAM FORCE比較好.... 請問我如果升級到FORCE，這樣有升級感嗎? 還是繼續用APEX+更換的BB andamp; ...

Re: 台南安南腳煞車（已爬文）

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By Linda
at 2015-07-08T23:20
先附上今年買的兩台車照片： http://miupix.cc/pm-PCD3YI http://miupix.cc/pm-ZR6XCN 買兩台的原因， 是黑色的停在車站被整台扛走， 才心裡不甘又再買白的。 電火布還是太招搖了嗎(喂 從小在台南， 咖動車就陪伴無數屁孩長大， 看到有版友推文說2000塊的 ...