跳繩到底可以瘦哪裏 - 自行車

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-10-08T00:00

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ㄜ....我170cm68kgBMI直算起來是稍重了(國二生)目標是64kg但是我有個大屁股媽媽叫我要跳繩之後我就一天跳1000下飲食正常(有時會故意少吃)很少吃零食我不知道這樣會不會瘦但最主要的是我想問1.請問跳繩到底可以瘦哪裏可以瘦屁股嗎我看過一些知識有些說可以有些說不行.....2.另外瘦屁股除了抬腿狒狒拉屎

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Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-10-10T11:21
1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只��
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-10-09T19:12
體育老師說，跳繩瘦小腿讓曲線更漂亮

鋼之鍊金術師的迷走輪舞曲-找完30隻貓後要去哪?

Daniel avatar
By Daniel
at 2006-10-07T00:00
我想問一下...鋼鍊的迷走輪舞曲(GBA)我現在破到貓找到30隻了，但是不知道現在要去哪，還有之前我在知識+上看到� ...

((急問))美濃一日遊.請問美濃租的到機車嗎

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-10-07T00:00
假日計畫跟朋友去美濃走走~想說先從高雄搭客運到美濃再租機車,但是不清楚美濃那邊有車可以租嗎?如果沒有機車 ...

什麼是假近視???如何治療及矯正???

Mary avatar
By Mary
at 2006-10-06T00:00
什麼是假近視???如何治療及矯正???什麼是假近視???如何治療及矯正???什麼是假近視???如何治療及矯正???

我想知道這個男生在想什麼?有誰可以幫我解解答?

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-10-06T00:00
我~身邊有一個男生，現在是同學，我不知道他這樣的動作是不是....可以幫我分析ㄧ下他到底在想什麼...在放暑假� ...

我和女友分手快一年~可是我還深愛著他

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By Mason
at 2006-10-06T00:00
我和我的女朋友去年11月分手~也快一年ㄌ~因為我們都是不肯低頭的人~所以常吵架~可是我還是愛她的~她心裡也有�� ...