請教各位有關環島前的準備.... - 單車

我打算在7月的最後一週到八月的第一週環島

大致上是14天以內環完

裝備等方面的問題我會自己去爬文的

我想請教的是關於行前自我訓練的部分

現在我的體力大概一天騎個100公里沒問題

不過都只限於河濱的腳踏車道

山路的話就比較少騎 而且騎起來很累

因為我的體重的關係.....130公斤....

這樣要面對北宜 蘇花 還有南迴公路 或是199縣道

我怕我會被無止境的上坡打敗

想請問大家這幾條路的里程大概是多少

還有 有什麼除了快速瘦成正常人體重以外的訓練建議嗎

感謝大家不吝分享

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