請教一下騎乘姿勢對肌肉的訓練 - 公路車
By Anthony
at 2013-07-24T13:50
at 2013-07-24T13:50
Table of Contents
各位大大午安~
想請教一個問題,
在下新手,最近想購入公路車來訓練,
但是最近忽然有個關於騎乘姿勢的疑問...
以公路車來說彎把和平把姿勢就不太一樣,
彎把的姿勢選擇較多,
平把則基本上就是很一般的姿勢,
如果我希望騎車時能鍛鍊腹部一帶的肌肉群,
那麼騎彎把會不會比平把有幫助呢?
先前一直想看平把公路車,
但是學生時代也騎過家裡比較老舊的彎把公路車,
我想自己應該不會有適應不良的問題~
只是這邊又有另一個小小的考量點,
就是差不多等級的彎把車又比平把車貴上一截,
自己預算大約15K~20K,想買台不錯的彎把似乎比較困難...
先前有板友推薦HASA這個品牌,自己研究一下後覺得這牌子C/P值似乎不錯,
而且覺得平把的RX2和彎把的R2都蠻喜歡的,
但這兩台價格可是差了至少10K呀...
抱歉拉哩拉雜扯了一堆,
在下的問題是:
1. 彎把車和平把車對腹部一帶肌肉的訓練是否有差呢?
2. 以自己15~20K的預算,有哪些比較值得的選擇呢?
3. 雖然蠻喜歡HASA的,但如果G牌、M牌的車在預算不會爆太多的情況下,
有哪幾台是大家覺得C/P值也很不錯的呢?
希望各位不吝賜教^^"
P.S.看環法的時候,真心覺得那些車手身材真好呀...
--
想請教一個問題,
在下新手,最近想購入公路車來訓練,
但是最近忽然有個關於騎乘姿勢的疑問...
以公路車來說彎把和平把姿勢就不太一樣,
彎把的姿勢選擇較多,
平把則基本上就是很一般的姿勢,
如果我希望騎車時能鍛鍊腹部一帶的肌肉群,
那麼騎彎把會不會比平把有幫助呢?
先前一直想看平把公路車,
但是學生時代也騎過家裡比較老舊的彎把公路車,
我想自己應該不會有適應不良的問題~
只是這邊又有另一個小小的考量點,
就是差不多等級的彎把車又比平把車貴上一截,
自己預算大約15K~20K,想買台不錯的彎把似乎比較困難...
先前有板友推薦HASA這個品牌,自己研究一下後覺得這牌子C/P值似乎不錯,
而且覺得平把的RX2和彎把的R2都蠻喜歡的,
但這兩台價格可是差了至少10K呀...
抱歉拉哩拉雜扯了一堆,
在下的問題是:
1. 彎把車和平把車對腹部一帶肌肉的訓練是否有差呢?
2. 以自己15~20K的預算,有哪些比較值得的選擇呢?
3. 雖然蠻喜歡HASA的,但如果G牌、M牌的車在預算不會爆太多的情況下,
有哪幾台是大家覺得C/P值也很不錯的呢?
希望各位不吝賜教^^"
P.S.看環法的時候,真心覺得那些車手身材真好呀...
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By Jacob
at 2013-07-25T02:33
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By Connor
at 2013-07-25T11:59
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at 2013-07-27T07:56
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at 2013-07-30T02:03
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at 2013-08-01T14:08
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at 2013-08-08T09:10
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at 2013-08-17T02:29
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