請教一下wellgo 踏板的培林怎麼拆啊 - 單車

我現使用wellgo mg1及mx13
在看網路上搜尋及五金行幫助下可以把踏板分解
教學 (大陸站不喜勿入)


http://www.0769bike.com/viewthread.php?tid=895

但在拆培林那邊遇到麻煩
教學作者是用頭碗上蓋+螺絲+螺母轉下來
但我這樣看實在不知道該怎麼轉
又有人講說要用榔頭加起子小心敲下來
可是我不敢大力敲的結果就是敲不動
請問各位有比較有效的方法卸下內部培林嗎
感恩

--