請提供辦公室可以做的簡單減肥運動 - 自行車

By Adele
at 2007-06-07T00:00

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請提供辦公室可以做的簡單減肥運動,好嗎?辦公室裡都是女同事,最近聊起減肥的話題(嘿...),因為工作性質是內勤,幾乎是一坐就8個小時,頂多站起來扭扭腰,吃完飯下去大廳來回散步30分鐘....所以大家能提供一些辦公室內能做的簡易運動嗎?(ㄜ,我們上班時間只能在原地偷偷運動,所以請多介紹些不會太引人��

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By Dinah
at 2007-06-11T04:18

就算妳是天字第一號大懶人，任何一種運動與妳都沾不上邊，怎麼也不想換上泳裝、韻律服，甚至對健身房裡充滿激勵、進取的氣氛充滿敵意。但只要妳心底有一個小小的聲音，告訴自己運動未嘗不是件好事的話，這樣還是有救的。且看以下提供的懶人運動30招，不需特別安排運動的時間、地點，卻讓��

By Candice
at 2007-06-08T09:14

安喔!!!我是屬於那種從小就胖~吃很多種減肥藥~忽胖忽瘦~最後代謝都變差了~就算吃很少也很難瘦~~!!而且窩又超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~~!!!吃飽又坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越肥~~!!後來看到人家說有種中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗新陳代謝差食量大的人.都蠻有效的