請問踏板大小會影響到腳底痛? - 單車

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不好意思 請問各位先進

最近收了台二手平把公路在騎...

總之原車主換了維格的小踏板

最近騎了兩三次河濱(大概來回都20kkm內)

左腳腳底板隔天會痛(包括穿比較合的鞋都會有些痛)

這樣會是跟踏板大小有關嗎?

另外由於龍頭是fuji原廠調角度的

我現在幾乎把龍頭調到快最高,因為之前手很容易麻

想說拉高點應該會比較舒服....

卻發現身體大概騎20分鐘以後就撐不太住了

調高之前是腰痠 調整後卻全身很快沒力 囧...

這樣是要抓個平衡點的角度嗎

謝謝各位

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All Comments

Ursula avatarUrsula2014-05-18
姿勢問題,要用姆指球去踩而不是腳底板,坐墊也要調
整到適當高度。身體要用核心肌群撐著,重量全壓在手
掌上當然很快就痠了。
Mia avatarMia2014-05-21
剛騎核心也不會有力支撐,多騎吧