請問爬坡輪有辦法維持均速40上下嗎? - 單車

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doglegbow : 不管用什麼輪組,均速40大概要有接近400W的能力 10/04 16:04
doglegbow : GCN測試用400W定瓦騎乘,爬坡輪40.1,板輪41.1 10/04 16:06
doglegbow : 所以基本上是能力的問題,輪組的空力差異沒那麼大 10/04 16:07

看到狗腿兄這段話,特別去把GCN的測試影片找出來看。

GCN's Aero Challenge: How Much Time Can You Save?
https://www.youtube.com/watch?v=9I02BKm4ZiM

=====

直接看影片的測試結果!
單位都是KPH,每小時跑得平均時速。

1.爬坡輪
200W,30.7
300W,35.8
400W,40.1

2.空力板輪
200W,31.1
300W,36.4
400W,41.1

3.平把位姿勢
200W,30.2
300W,36.1
400W,39.9

4.空氣力學姿勢
200W,33.4
300W,40.1
400W,43.6

5.寬鬆衣服
200W,30.3
300W,34.2
400W,39.2

6,緊身車衣
200W,31.1
300W,36.3
400W,41.1

=====

要怎麼在平路省力?

冠軍,低風阻姿勢。
亞軍,穿緊身衣。
季軍,用低風阻板輪。

=====

自己的看法,其實上述的影響因素,很久以前就有人做過實驗了。
隨著網路影片的興盛,這些議題又可以重新再發表一次,用更清楚明白的方式呈現。

是不是花大錢買板輪,真的這麼無效呢?

人類肌肉的輸出,不是線性的。
有可能在狀況不好時,超過某一個臨界點,會大幅衰退騎不動。
也許就板輪那一點點的幫助,可以讓你撐過去也不一定。
不要想太多,經濟能力夠,就買來用看看。
板輪視覺效果強,配板輪就算車不騎,放在那邊也是殺氣騰騰!

經濟能力不夠,就練吧!
只差1趴的輸出,只要練,一定有機會。

大家加油,騙P幣完~

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事情懂得多

自然有方法~~~~~

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All Comments

Vanessa avatarVanessa2016-10-10
不管用什麼輪組,均速40大概要有接近400W的能力
Una avatarUna2016-10-12
GCN測試用400W定瓦騎乘,爬坡輪40.1,板輪41.1
Delia avatarDelia2016-10-15
所以基本上是能力的問題,輪組的空力差異沒那麼大
Brianna avatarBrianna2016-10-19
重踩型的平路較適合板輪,踩踏出力峰值間速度降 較少
Wallis avatarWallis2016-10-23
我是什麼都不型的...用偽板輪有點重
Edith avatarEdith2016-10-25
買了讓自己不會再亂花錢是真的有效啊!!!
Edwina avatarEdwina2016-10-27
平路板輪絕對有用啦!只是以價錢來說,不是第一優先
Oliver avatarOliver2016-10-28
改的器材,常常很多人買了新板輪,均速提高了3km/h
Quintina avatarQuintina2016-11-01
心得是:踩踏直接,相對會把力量吸走,所以比平常累
Quanna avatarQuanna2016-11-03
明明就是換了器材,心靈功率提升,踩的功率比較大
均速當然快得多XD
Jessica avatarJessica2016-11-07
我視覺型的 好看最重要~~
Eden avatarEden2016-11-10
時速40.1跟41.1一小時差距大約是90秒,差距大嗎?
Xanthe avatarXanthe2016-11-12
這差距大概是Froome跟小Q的計時差距,算大嗎?
Caitlin avatarCaitlin2016-11-13
職業的差一秒就差很多了
Christine avatarChristine2016-11-13
推m大...應該用90秒差距來看
Andrew avatarAndrew2016-11-14
以職業來說,差很多,以非職業來說,根本就無所謂
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-11-16
帥比賽重要
帥比較重要
Irma avatarIrma2016-11-21
的確,非職業的,經濟和帥度的考慮才是重點
Franklin avatarFranklin2016-11-23
推GCN,但板輪和爬坡輪的實際騎乘感覺,板輪在速度
Andy avatarAndy2016-11-24
維持上會比爬坡輪輕鬆,所以三鐵比賽板輪是基本款,
Eden avatarEden2016-11-29
因為後面還有跑步,騎車部分能省多少算多少。
Kumar avatarKumar2016-12-02
但一般路上騎乘,不像三鐵那樣需要高速巡航,板輪的
優勢就沒這麼明顯。
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-12-05
板輪側風容易狗吃屎
Emma avatarEmma2016-12-07
可以借轉相關資訊嗎?
Noah avatarNoah2016-12-11
實用好文,清楚說明。長知識了!
Kelly avatarKelly2016-12-12
板輪真的是騎帥的
Annie avatarAnnie2016-12-16
假如板輪可以少輸出1成好了,但人家功率多你30%你還
是一樣跟不上
Donna avatarDonna2016-12-17
Kama avatarKama2016-12-19
推,解釋太詳細了
Kyle avatarKyle2016-12-22
結論:練姿勢跟輸出瓦數才是正解
Elma avatarElma2016-12-24
板輪就是帥,不知道有沒有爬坡的差異比較