請問曲柄的長度如何選擇? - 單車

各位單車車友早安!!
現行曲柄規格有
170MM
172.5MM
175MM
請問以上的歸何要如何選擇??
有書上介紹是由個人身高去選擇，
可是單車誌上說是由跨高及小腿長度去選擇???
請問各位大大
到底要如何確認適合的規格呢??
麻煩各位了!!

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