公路車登山車請問我公路車與登山車我該買哪一種呢? - 公路車Barb Cronin · 2012-09-04Table of ContentsPostCommentsRelated Posts本人我177公分體重90公斤就是因為很大一隻所以想騎單車運動自認自己體力不是很好拉==而我沒有騎過公路車而每天大概都會騎30公里以上甚至更多公路車與登山車哪種對我而言會是比較好的選擇呢?請幫我介紹一下車款預算大概1萬5上下謝謝公路車登山車All CommentsCatherine2012-09-07在下177cm原本86kg現在72kg基本上全靠自行車剛開始騎先練往返30km平面舒筋活血順便練鐵屁股+鐵沙掌行車速率保持在25km/h以上慢慢提高行車速率縮短時間基本練習至1hr以內往返"扣除行車遇障礙時間"不會手麻屁股痛就可以增加至60km平面短距離山道也開始做變速練習慢慢練習至2~2.5hr內往返"扣除行��Skylar Davis2012-09-061.5萬買登山車比較實際一點每天都30公里以上或更多應該很快就可以降到80公斤以下Related Posts日月潭二天一夜如何安排??耐重好騎的單車怎麼選入門公路車??請達人推薦減肥用的自行車腳踏車極致改裝請大家建議
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