請問公路車重心應該放在哪? - 公路車

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By Lily
at 2011-12-13T23:41

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小弟目前剛從登山車轉戰到公路車

今天剛出去騎第一次
發現我騎重心都會在手上 騎不到二十分鐘手就超酸
因為我整個人重量好像都壓在手上 而且頭抬的脖子好酸
請問這是正常的嘛？ 又或者是我重心擺錯勒～

另外一下 請問公路車座墊應該要多高呢？
是不是也是要當踏板到6點鐘方向時盡量可以腳伸直為準嘛?

因為剛入門 希望大家可以幫幫忙給點意見 謝謝~

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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2011-12-18T17:57
google 大神可以幫助你。教學文件一大堆。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-12-19T14:08
完全伸直就等受傷了
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By Donna
at 2011-12-22T01:35
至少要fitting一下 那不然姿勢再好也撐不久
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-12-26T13:03
腰沒力XD~~ 因此上半身重量會放在前方, 所以手酸QQ
Isla avatar
By Isla
at 2011-12-28T12:29
六點鐘方向,腳跟對踏板時, 膝蓋略為垂直即可
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-12-28T22:52
膝蓋要有活動的空間才不會太傷喔!!
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-12-29T04:24
你還不習慣騎姿....我剛開始也是...XDD
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By Jessica
at 2011-12-29T08:43
重心在核心肌群~

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By Gary
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By Rachel
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By Anthony
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