請問一下 - 單車

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By Elizabeth
at 2007-07-16T01:02

Table of Contents

※ 引述《SLJH (銅鑼灣扛報紙)》之銘言：
: 我有爬精華區過　有大大說騎乘環島以少量多餐為原則
: 我是想問說　可以吃些什麼可以補充體力又好攜帶的乾糧或是巧克力
: 市面上是否有賣什麼能量包的？
: 那又是在哪邊呢？
: 希望大家可以給我詳細一點的解答　謝謝
試過不少奇怪的食物 :p

最近帶的是

http://www.nestle.com.tw/images/img_products_5/suger07.jpg

雀巢的這種巧克力 :p 好吃又便宜

我都一次買這種3包入的
http://www.nestle.com.tw/images/img_products_5/suger08.jpg

一次車衣放兩條就很夠了

如果是山路的話這一條大概吃了可以撐一小時的飽足感
(請原諒我用這種不科學的測量方法)


另外如果是要用喝的....
我試過最神奇的東西是病人喝的那種安素(亞培)
http://www.abbott-ensure.com.tw/
就是右邊圖上罐裝那種

一罐要不少錢...但早餐出門前剋一罐的話會順間覺得充滿能量
大約可以持續一整個早上XD




要是拉肚子不要怪我 orz

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Tags: 單車

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-07-19T16:54
美祿是三北神人推薦的,安素那個超營養,是可以用的...
Yedda avatar
By Yedda
at 2007-07-21T01:43
Power endurance應該也不錯
Ida avatar
By Ida
at 2007-07-23T17:58
草莓安素好喝，很多做化療的醫生都會推薦去喝
Faithe avatar
By Faithe
at 2007-07-24T17:41
我也在想 亞培安素有沒有效 之前家中有幾箱 == ==
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2007-07-25T17:52
樓上，你問你家閃光就知
Dora avatar
By Dora
at 2007-07-28T05:09
安素= =a 不知道葡勝納會不會更好XD

有人在騎半夜的嗎?

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By Mason
at 2007-07-15T23:36
有，有一陣子我是21:30至23:00 不過回來之後會睡不著，所以放棄了。 睡前有任何運動，會讓我很難入眠 有些睡前做做運動會特別好睡，但我剛好相反。 我的強度只是減肥用的有氧強度 前後燈我覺得一定都要裝，前燈能讓前面來車知道你的存在， 很多駕駛在覺得前面沒車時，山路會截彎取直猛吃對向= = 飆車族是否出 ...

Re: 新竹車友們 分享一下你去過的店家優劣吧

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By Dora
at 2007-07-15T23:03
※ 引述《din45 ( )》之銘言： 不知道可不可以推薦竹北的單車好店家? 我想推薦竹北捷安特直營店 店家位於竹北陽光海岸spa館附近,詳細資訊如下: 鐵騎休閒館 302 新竹縣竹北市福興東路一段239號1樓 店長:李錦標 (阿標) 電話：(03)6582881 0937-101179 傳真：( ...

遇到了一位特別的車友

Susan avatar
By Susan
at 2007-07-15T12:34
時間：7/14(六) pm 6:00 左右 地點：基隆河左岸觀山河濱車道 這天週六下午，行經基隆河左岸的觀山河濱車道，大約是麥帥二橋附近， 我正努力的往大直橋方向前進，此時超過一位車友，隱約記得是他騎的是大賣場 前後雙避震車，一手拿著一大包東西，一手搖搖晃晃的慢慢騎著，當時並沒有多想什麼， ...

英文的修車網站

Kumar avatar
By Kumar
at 2007-07-15T12:25
http://www.utahmountainbiking.com/fix/ 我在找自行維修的資料時，發現了這個網站 對像我這樣的新手來說，應該滿有幫助的 有文也有圖 不過要懂點英文就是了 -- ^..^ (o ...

練長坡的最佳選擇...

Carol avatar
By Carol
at 2007-07-15T11:55
再賺一下p幣 XDDD 昨晚一時興起，開始整理起環島的路線圖， 順手把里程和標高等資料輸入Excel並製成圖表... 又無聊做了某些路段的線性回歸， 發現北宜公路有三段路線，R^2達到0.9989！ 不懂統計學的人也無所謂，只要知道相關係數越高表示越線性就好， 要練習騎長而平均的約5%坡度時，不妨多加利用 ...