訓練台課程 - 單車

http://senmingkao.blogspot.tw/2015/04/20w.html

（無音樂、廣告有圖網誌）

最近才發現

http://home.trainingpeaks.com/

這個網站，真是相見恨晚啊...（謎之聲：明明就很有名的網站）

有別於 strava 的各路段登山王比較， trainingpeaks著重在訓練這塊

其中著名的 PMC圖更是入手 WKO+ 一定要看的（不過要有功率計才行）

這幾天試加入了高級會員（有折扣碼，一年2400左右），也買了訓練課程

知識這個東西是無價的啊...感覺全方位的在搶我們的錢 @_@

--
昔日所為 今日所受
今日所為 明日所受


--