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視力不良該如何改善 - 自行車

Caitlin avatarCaitlin · 2014-03-02

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本人現在國二在學校做視力不良學生矯洽追蹤通知單裸視視力：左邊才0.6－右邊0.7請問有什麼方法可以改善嗎這視力實在不敢給父母看點數剩下10點了，拜託大家..
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All Comments

Rae avatarRae2014-03-03
護眼行動六招1.每天和假日都要有戶外活動時間，每天2-3小時以上2.看電視要遵守3010原則，每30分鐘休息10分鐘，每天總時數少於1小時。3.下課務必走出教室外活動或讓眼睛望遠休息至少10分鐘。4.早睡早起，充分休息。第2招：均衡飲食要做到5.多攝取維生素A、B、C群及深綠色蔬菜、水果。6.日常飲食種類�
Mary avatarMary2014-03-03
每天都做5到10分鐘的望遠凝視我小學5年級的時候吧因為學校推行所以視力爆好雖然我從小學3年及開始就每天讀2本書不管多厚都每天讀完2本但那學期真的爆好而且你近視的度數也還好而已如果是假性近視去看眼科點眼藥水還可以維持不會近視變得更深喔...
Una avatarUna2014-03-02
去看醫生醫生會給你散瞳劑控制你的視力避免造成視力增加吃葉黃素一般藥局都會有賣但價格可能有點貴因為是保健食品多看綠色植物可以讓眼睛放鬆眼睛累了要給它常常休息看電視或玩電腦不要超過2小時看書時要有足夠的燈光像我已經近視到快400度了帶了兩年的眼鏡真心建議你要好好保護眼睛否則後
Rosalind avatarRosalind2014-03-04
少看3c用品多看青山綠水(越遠越好~)這樣你的視力應該就可以"重見光明"了吧2014-03-0318:55:57補充：我還沒近視喔...