要如何練馬拉松？ - 自行車

By Edith
at 2005-02-26T00:00

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馬拉松應該要怎麼練習呢？同學建議是從短距離開始然後慢慢的拉長距離練~~練習的時候除了要注意暖身之外還需要注意一些什麼？一般都是在哪裡練習？學校操場嗎？還是.....

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By Freda
at 2005-03-02T08:14

的確練習是要從短距離開始慢慢練起,另外除了練習之前要做好暖身以外還要注意隨時補充水分,而練習場地並不建議在學校操場練習,原因是學校操場大部分是圓形的跑沒幾圈可能頭就暈了,建議你去河濱公園的自行車專用到練習,除了沒有汽車所照成的空氣污染之外,另也有美麗的風景可以欣賞.

By Sierra Rose
at 2005-02-25T00:00

請問螺絲釘有哪些材質製作的?又有哪些樣式?大小有哪些呢型號呢?

By Tristan Cohan
at 2005-02-20T00:00

有人一直說我是不是處女，處女是甚麼ㄚ？？

By Yedda
at 2005-02-19T00:00

為甚麼風衣可以防風又防水？它是用哪種布料做的呢？

By Yuri
at 2005-02-19T00:00

請問一年中世貿的展覽每個月大概有哪些阿?

By Daniel
at 2005-02-14T00:00

為什麼自行車又叫做and#34;孔明車and#34;???為什麼自行車又叫做and#34;孔明車and#34;???為什麼自行車又叫做and#34;孔明車a ...