花蓮市區練車路線 - 單車

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再過幾星期就要到北部工作了

最近幾天又在下雨,能騎車的日子不多了

不知道花蓮有沒有比較好的練車路線

希望可以在短時間做最大卡路里輸出(掩面)

麻煩大大們推薦一下

1.遠來後山土地公廟(東方明珠)

我很喜歡這條路線,直到我膝蓋中了一箭T^T

本來想練到從海洋公園上來的,現在看來是沒機會了

其實全程來說並不陡(7%),但是會經過三個長陡坡

如果把R901的大盤換CT盤就OK,但不知道會花多少錢

2.美崙坡(老鼠坡?)

台9中正路過橋後左轉新興路,400公尺的短陡坡

不知道可不可以練HIIT,但是原路下滑感覺怪怪的

繞路下坡又太久身體早冷掉了

3.193縣道至月眉

這一段OK,但是坡度一直在變化,對習慣用一個檔位

騎到底的我很不方便,而且上坡段不長

要練到LT有難度

4.鯉魚潭

從台9丙終點那一側騎,也是長緩坡

坡度比193均勻,但是離市區太遠了

我理想中的練車地點是這一段連續十幾公里

不知道花蓮市區附近有無這個地方

5.火葬場(吉昌一街)

長陡坡,但比遠來後山緩,這條路OK

但是要經過夜總會還是會怕怕的

6.太魯閣

之前在板上問過了,版友們不建議

以上就是我在騎的地方,不知道有沒有更好的練車地點

理想的路線就像新店至海倫咖啡那樣

可否請大大們推薦一下

感恩<(_ _)>

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All Comments

Tracy avatarTracy2012-05-07
花蓮市建國路-吉安路建國路1段2段-明義六街-向陽步道 不錯
Callum avatarCallum2012-05-09
http://tinyurl.com/6trobu7 "欲成勇腿,必練九虹"
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-05-14
我不是勇腳T^T 如果膝蓋耐操的話 遠來離我家還比較近
Oliver avatarOliver2012-05-19
1.我開車都覺得很陡你還騎上去...
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-05-21
楓林步道如何?離市區不遠,車少空氣好坡度夠
Andrew avatarAndrew2012-05-23
佛興寺嗎0rz 坡度不要太陡 和北宜中橫差不多就好
Ophelia avatarOphelia2012-05-28
楓林步道真的不錯,上周去探路,還發現油桐花!!!
Ingrid avatarIngrid2012-06-03
以前都騎到三棧溪橋而已…
Joe avatarJoe2012-06-04
那換個方式問好了 假如要模擬5/19的比賽 如果只能抽出
Rebecca avatarRebecca2012-06-07
3小時練車 這些路線該怎麼練? 囧rz
Harry avatarHarry2012-06-08
FGB上坡下坡市區都可練車,還可以練膽
Charlie avatarCharlie2012-06-12
只有輸出不夠 怎麼會有達不到LT的情形 速度拉更高就上LT了
Elizabeth avatarElizabeth2012-06-15
因為坡度變化不斷啊 上坡完接一小段平路或下坡 之後又
Rebecca avatarRebecca2012-06-16
變上坡 我連變速都懶得變了 就把它當作緩和休息
Aaliyah avatarAaliyah2012-06-18
九虹(雙橡園) 楓林步道 白雲步道 佐倉步道 四個夠練了XD
Dorothy avatarDorothy2012-06-23
花中路線(中正路麥當勞-署立醫院-民權路-民生路-東興路
Gilbert avatarGilbert2012-06-27
東興路-北興路-府前路-尚志路折返 剛好繞美崙山一圈
Irma avatarIrma2012-06-28
坡度也不傷膝蓋 如果距離不夠 可以多繞幾圈
Eden avatarEden2012-07-02
這路線不錯 好吧 我昨天騎鯉魚潭(非環潭)三圈 還遇到
Kristin avatarKristin2012-07-06
多騎公路車的 如果不是路上沒有單車店家 這條更讚
Kelly avatarKelly2012-07-10
楓林步道不錯..不過覺得路有點差@@"騎鯉魚潭也不錯選~
Valerie avatarValerie2012-07-12
現在我想要找一條路 躲陽光避避暑0rz
Jessica avatarJessica2012-07-14
鯉魚潭風景管理處旁邊不是有家捷安特?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-07-16
還有美利達 不都是租車店嗎 環鯉魚潭若出事會牽車到死
Oliver avatarOliver2012-07-20
應該會有維修之類的 畢竟像你說的要是有事不就慘爆XD