花蓮市區練車路線 - 單車
By Franklin
at 2012-05-05T08:43
at 2012-05-05T08:43
Table of Contents
再過幾星期就要到北部工作了
最近幾天又在下雨,能騎車的日子不多了
不知道花蓮有沒有比較好的練車路線
希望可以在短時間做最大卡路里輸出(掩面)
麻煩大大們推薦一下
1.遠來後山土地公廟(東方明珠)
我很喜歡這條路線,直到我膝蓋中了一箭T^T
本來想練到從海洋公園上來的,現在看來是沒機會了
其實全程來說並不陡(7%),但是會經過三個長陡坡
如果把R901的大盤換CT盤就OK,但不知道會花多少錢
2.美崙坡(老鼠坡?)
台9中正路過橋後左轉新興路,400公尺的短陡坡
不知道可不可以練HIIT,但是原路下滑感覺怪怪的
繞路下坡又太久身體早冷掉了
3.193縣道至月眉
這一段OK,但是坡度一直在變化,對習慣用一個檔位
騎到底的我很不方便,而且上坡段不長
要練到LT有難度
4.鯉魚潭
從台9丙終點那一側騎,也是長緩坡
坡度比193均勻,但是離市區太遠了
我理想中的練車地點是這一段連續十幾公里
不知道花蓮市區附近有無這個地方
5.火葬場(吉昌一街)
長陡坡,但比遠來後山緩,這條路OK
但是要經過夜總會還是會怕怕的
6.太魯閣
之前在板上問過了,版友們不建議
以上就是我在騎的地方,不知道有沒有更好的練車地點
理想的路線就像新店至海倫咖啡那樣
可否請大大們推薦一下
感恩<(_ _)>
--
最近幾天又在下雨,能騎車的日子不多了
不知道花蓮有沒有比較好的練車路線
希望可以在短時間做最大卡路里輸出(掩面)
麻煩大大們推薦一下
1.遠來後山土地公廟(東方明珠)
我很喜歡這條路線,直到我膝蓋中了一箭T^T
本來想練到從海洋公園上來的,現在看來是沒機會了
其實全程來說並不陡(7%),但是會經過三個長陡坡
如果把R901的大盤換CT盤就OK,但不知道會花多少錢
2.美崙坡(老鼠坡?)
台9中正路過橋後左轉新興路,400公尺的短陡坡
不知道可不可以練HIIT,但是原路下滑感覺怪怪的
繞路下坡又太久身體早冷掉了
3.193縣道至月眉
這一段OK,但是坡度一直在變化,對習慣用一個檔位
騎到底的我很不方便,而且上坡段不長
要練到LT有難度
4.鯉魚潭
從台9丙終點那一側騎,也是長緩坡
坡度比193均勻,但是離市區太遠了
我理想中的練車地點是這一段連續十幾公里
不知道花蓮市區附近有無這個地方
5.火葬場(吉昌一街)
長陡坡,但比遠來後山緩,這條路OK
但是要經過夜總會還是會怕怕的
6.太魯閣
之前在板上問過了,版友們不建議
以上就是我在騎的地方,不知道有沒有更好的練車地點
理想的路線就像新店至海倫咖啡那樣
可否請大大們推薦一下
感恩<(_ _)>
--
Tags:
單車
All Comments
By Tracy
at 2012-05-07T10:39
at 2012-05-07T10:39
By Callum
at 2012-05-09T22:08
at 2012-05-09T22:08
By Skylar Davis
at 2012-05-14T10:17
at 2012-05-14T10:17
By Oliver
at 2012-05-19T01:49
at 2012-05-19T01:49
By Sierra Rose
at 2012-05-21T20:45
at 2012-05-21T20:45
By Andrew
at 2012-05-23T17:49
at 2012-05-23T17:49
By Ophelia
at 2012-05-28T01:25
at 2012-05-28T01:25
By Todd Johnson
at 2012-05-30T07:13
at 2012-05-30T07:13
By Ingrid
at 2012-06-03T14:32
at 2012-06-03T14:32
By Joe
at 2012-06-04T02:34
at 2012-06-04T02:34
By Rebecca
at 2012-06-07T06:03
at 2012-06-07T06:03
By Harry
at 2012-06-08T17:02
at 2012-06-08T17:02
By Charlie
at 2012-06-12T10:58
at 2012-06-12T10:58
By Elizabeth
at 2012-06-15T13:24
at 2012-06-15T13:24
By Rebecca
at 2012-06-16T10:49
at 2012-06-16T10:49
By Aaliyah
at 2012-06-18T11:46
at 2012-06-18T11:46
By Dorothy
at 2012-06-23T01:42
at 2012-06-23T01:42
By Gilbert
at 2012-06-27T18:29
at 2012-06-27T18:29
By Irma
at 2012-06-28T22:23
at 2012-06-28T22:23
By Eden
at 2012-07-02T03:33
at 2012-07-02T03:33
By Kristin
at 2012-07-06T08:29
at 2012-07-06T08:29
By Kelly
at 2012-07-10T18:00
at 2012-07-10T18:00
By Valerie
at 2012-07-12T22:37
at 2012-07-12T22:37
By Jessica
at 2012-07-14T10:24
at 2012-07-14T10:24
By Edward Lewis
at 2012-07-16T00:19
at 2012-07-16T00:19
By Oliver
at 2012-07-20T21:21
at 2012-07-20T21:21
Related Posts
轉山現實版:臺青年克服血癌騎車闖川藏
By Ethan
at 2012-05-04T21:32
at 2012-05-04T21:32
不帶錢單車環島
By Damian
at 2012-05-04T15:10
at 2012-05-04T15:10
踩單車逐夢 家扶生勇闖東台灣
By Olive
at 2012-05-04T13:20
at 2012-05-04T13:20
一個女生的西歐六國單車之旅
By Todd Johnson
at 2012-05-04T11:01
at 2012-05-04T11:01
新手一問..
By Hedy
at 2012-05-04T10:22
at 2012-05-04T10:22