自製輪車影片與 FSA-SRM 功率訓練營 - 捷安特

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By Sandy
at 2011-07-14T18:13

Table of Contents

為了迎戰即將到來的捷安特盃 - 團體計時賽
我們車隊這幾個周末都作了平路的輪車練習
上個周六作了兩次 6 公里的輪車訓練
當天中等程度逆風 每個人領騎二十秒
兩次訓練調動人員順序 嘗試找出較佳安排
我剛好有錄下影片 供有興趣的朋友參考
也歡迎有志比賽訓練的朋友一起來跟我們騎車~

第一趟練習
http://www.youtube.com/watch?v=bJIs5_VTXp0

第二趟練習
http://www.youtube.com/watch?v=8TtSjQADW2Q

另外提供一個關於功率訓練的訊息
FSA 在成為 SRM 亞洲總代理後
將針對功率訓練在 8 月 19-21 日(五-日)舉辦訓練
相關資訊可以參考 http://ppt.cc/fqLj
屆時我也會擔任訓練營的助教 XD
跟參加者們一起騎車與協助功率檔案分析
對於功率訓練有興趣的朋友
是一個可以試用功率計與得到功率資訊的機會~~


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All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2011-07-18T15:53
好酷!
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By Skylar Davis
at 2011-07-20T08:34
好酷的畫面! 請問是功率計的紀錄嗎?
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By Dorothy
at 2011-07-20T23:34
watt 是功率計數據 我試著在領騎時輸出 380-400w
不過有時候會軟腳 XD~
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By Dinah
at 2011-07-23T13:58
好長的路，都沒有紅綠燈呢
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By Carolina Franco
at 2011-07-24T17:02
非常酷的畫面 真想試用 XD

台北 捷安特 Giant TALON登山車 M號

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By Brianna
at 2011-07-14T15:04
售2011年款 Giant TALON登山車(黑藍) http://www.giant-bicycles.com/zh-tw/bikes/model/talon/7111/43487/ 於今年5/18購入 附保證書以及發票 配件有ERGON牛角、前後燈、兩個水壺架、捷安特大座墊包、無線碼表 目前騎乘 ...

2011年愛心列車168素食聯盟徵求八月六日騎單車送愛心餐志工

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By Sandy
at 2011-07-14T10:05
168愛心素食聯盟與國際獅子會合辦節能減碳愛地球嘉年華園遊會，邀請自行車隊 或個人參與騎車送愛心餐活動，一方面宣揚環保愛心素食，一方面敬老護幼，關懷 弱勢，遞送愛心營養素餐，讓素食不只是做環保、養慈悲，更能溫暖人心。 時間：2011年8月6日（星期六）上午9時～下午6時 地點：中正紀念堂廣場（台北市中正區中 ...

我想騎腳踏車上班....可推薦^^?

Doris avatar
By Doris
at 2011-07-14T00:00
因為機車換掉ㄌ=ˇ=所以想買腳踏車來上班代步有沒有推薦的款式阿捷安特的^^腳踏車達人歡淫唷^^

高雄腳踏車店

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By Faithe
at 2011-07-14T00:00
請問高雄市三民區或前金區盡量在七賢路中華路附近有沒有哪些腳踏車店?不要捷安特了捷安特的店大概都知道在�� ...

推薦輕量折疊腳踏車適合環島

Mia avatar
By Mia
at 2011-07-14T00:00
目前有一台捷安特FD806但覺得重量略重想要騎折疊腳踏車環島，希望車型的速度可以更快，重量更輕不知道大家有� ...