自行車訓練聖經的由來 - 單車

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By Ingrid
at 2022-11-01T11:40

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此影片中將會告訴車友們自行車訓練聖經的由來(對!你沒看錯,就是單車騎士都要來膜
拜一下的書,自行車訓練聖經,作者Joe Friel),影片內容參考自FastTalk Podcast廣
播主,Fast Talk是目前一個成長迅速的運動科學雲端訓練中心並提供專業教練服務。在P
odcast的訪談過程中,Joe親自現身說法,與廣播主Chris Case、Trevor Connor一起分享
當年是如何開始他的教練生涯以及撰寫自行車訓練聖經的,如果你喜歡騎自行車或喜歡單
車相關的知識,那就不要錯過Joe在這集與大家分享的內容喔。

影片網址:
https://youtu.be/9sgYz5IQ01Q

同步發表於台北單車GO臉書
https://www.facebook.com/TPEbikego/


ps.小弟是買了當年禾宏出版的中文版的聖經,最近又買了英文版的最新出版的電子書kin
dle,算是對這本書興趣濃厚,剛好聽到FastTalk廣播主有在跟Joe Friel聊天並分享到這
本書的由來,順便弄成簡短版的影片分享給大家囉~

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Tags: 單車

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2022-11-06T08:50
推好心
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By Sandy
at 2022-11-11T06:01
先推
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By Todd Johnson
at 2022-11-07T02:58
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By John
at 2022-11-12T00:08
不客氣喔,小意思
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By Christine
at 2022-11-07T02:58
推 好心

碟煞異音探討

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By Zora
at 2022-11-01T11:03
我剛換碟煞車與你一模一樣的問題,問了很多車友都沒這種現象 後輪車剎車只要變把行程多按一點就會嚎叫,煞車力也弱,找不同車店調很多次 都沒有改善,那時對碟煞系統感到非常困惑 不過後來問題解決了,如前面車友說的剎車習慣要改,多用前輪煞,多抓下把剎車,除了 下把的力臂會比較大,剎車的變把行程會比較長,比較有層次感 ...

碟煞異音探討

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By Kama
at 2022-10-31T16:38
大家好 關於碟煞異音的問題已經困擾小弟許久,故來板上問問大家的意見 在快煞停的時候 後輪總會出現巨大的殺豬聲 有爬過文,碟盤有油、髒汙等問題都已經排除,然而問題仍然不斷復發 最後車店老闆說這是來令片碳化造成的(簡單來說就是燒焦) 將碳化層磨掉之後聲音確實就消失,然而過陣子又會再跑出來 再回去 ...

埔鹽順澤宮,朝聖!(一日南彰來回)

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By Adele
at 2022-10-29T20:23
Strava記錄: https://i.imgur.com/xi2PEiw.jpg 路線: 台南新市-台19甲線-台19線-彰化埔鹽順澤宮 -135縣道-南環路-台17線-173縣道-台19線 -南134鄉道-台南新市 單車: GIANT DEFY 3(2016年款)XS Campagnolo Z ...

edge 530 ANT+連線

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By Edward Lewis
at 2022-10-29T20:13
請問有車友的edge 530可以透過ANT+跟感測器連線的嗎?我本來用edge500透過ant+跟捷安 特的ride sense連線,換了edge 530後連上線後,重開edge 530後就再也找不到ride sense 了,換過ride sense電池,曲柄轉動也會看到cadence LED閃,但是edge ...

Re: 藝人車友林彥君151單車失竊協尋

Steve avatar
By Steve
at 2022-10-29T19:14
時隔一個月,151剛剛回報,車子找回來了。 雖然被噴漆噴的亂七八糟 不過看起來並沒有被拆卸掉。 運氣真的好。 還是要提醒大家,愛車要好好保護。 https://tinyurl.com/2n8usk2j ※ 引述《HideoNomo (野茂 真 英雄)》之銘言: : 151林彥君的Santa Cruz 9/ ...