膝蓋怪怪的...該怎麼辦? - 自行車

Ursula avatar
By Ursula
at 2006-11-16T00:00

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不知道是不是打球或跑步的關係,膝蓋外側的部分(接近小腿和大腿連接的地方~),會因為彎久了,突然伸直時會感到疼痛,有時候還痛到沒辦法完全伸直(兩邊都會...左邊較嚴重...)>"<~~~我的膝蓋到底怎麼了??應該要如何解決呢??

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Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-11-18T12:12
膝關節疼痛怎麼辦?一旦膝關節出了問題,適當的休息是最有效的方法之一,足夠的休息可讓發炎組織很快緩解,此時可以利用柺杖來減少膝蓋的負擔;穿戴適當的護具,可以減少局部腫脹,加強關節穩定、減少關節活動及負荷。復健治療如熱療、冷療及深部熱療(如短波、超音波)、電療、水療、磁�
Michael avatar
By Michael
at 2006-11-18T20:17
膝蓋外側的部分(接近小腿和大腿連接的地方~),會因為彎久了,突然伸直時會感到疼痛,有時候還痛到沒辦法完全伸直(兩邊都會...左邊較嚴重...)外側韌帶ˋ肥骨韌帶拉傷,外側半月突出ˋ腓骨錯位所造成ㄉo應該要如何解決呢??解決ㄉ辦法是去找整骨師整復關節,然後用護膝或彈性繃帶保護關節o
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By Thomas
at 2006-11-18T11:14
你會不會是鈣質攝取不夠,又一下子運動過量,造成肌肉拉傷你還是早點去看醫生吧

請問現在環保回收寶特瓶+鋁罐+紙張類的價格

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By Steve
at 2006-11-15T00:00
家裡最近搬家總是清出一堆紙箱紙張等等平常又總是喝飲料有一堆寶特瓶+鋁罐想讓小朋友學習做回收(附近就有回� ...

請問台中那裡有Gregory的專賣店?

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By Annie
at 2006-11-15T00:00
如題~請問台中那裡有Gregory的專賣店?請問台中那裡有Gregory的專賣店?可以指點一下嗎~謝謝~

請問我即將騎單車環島,我該買什麼牌的單車和該準備什麼呢?

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By Frederica
at 2006-11-15T00:00
請問我即將騎單車環島,我該買什麼牌的單車和該準備什麼呢?單車的款式牌子還有該準備什麼器具我想在青春留�� ...

哪邊可以拿到台北市自行車步道的地圖?

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By Kyle
at 2006-11-15T00:00
哪邊可以拿到台北市(或全省)自行車步道的地圖?需要費用或是郵資嗎?或者有地點可以自取?

喜歡的女生說要煮飯給你吃???牡羊女請進

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By Gilbert
at 2006-11-15T00:00
那個女生滿外向的,我很喜歡她,所以在某一天約她去吃飯,後來聊天聊的很開心說但她跟我說她最近交了一個男朋友 ...