膝蓋問題 - 單車

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-08-28T22:20

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一直覺得膝蓋怪怪的, 上禮拜去照 X 光,
今天去看報告, 醫生說, 膝蓋有外翻的現象,
不是運動傷害造成的, 這是天生的,
可能是之前練了一陣子的腳踏車, 所以有點傷到軟骨。

至於要做什麼保養, 醫生說, 沒什麼特別要做的,
也不用特別吃什麼東西, 不過騎車只能慢慢騎。

綁個護膝的話狀況會好點。

大家都知道, 醫生的話一定不會全聽的,
所以偶爾幾次還是要衝刺啦! 當然會綁護膝。
大家要保護好膝蓋阿!

我是在新竹馬偕看的, 是看骨科。

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Tags: 單車

All Comments

James avatar
By James
at 2007-08-30T22:25
真要吃點什麼的話 costco的明星商品 用喝的軟骨素
Regina avatar
By Regina
at 2007-08-31T03:45
我有喝,效果不錯...
Adele avatar
By Adele
at 2007-09-04T09:35
綁護膝 長時間下來膝彎會很養起疹@@ 因為流汗太多
Oliver avatar
By Oliver
at 2007-09-06T18:25
護膝有多重功能~上坡可以綁小腿防曬、下坡可以綁膝蓋防摔,
Blanche avatar
By Blanche
at 2007-09-08T11:21
平常穿長褲通勤時還可以當綁腿~所以一次就買好一點透氣點的!
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By Frederica
at 2007-09-12T17:23
膝蓋怪怪的右沒有明顯受傷,可以考慮看中醫傷科或是風濕免疫科
Sandy avatar
By Sandy
at 2007-09-17T16:06
骨科比較在乎骨頭結構的問題,X光片看來OK他們會覺得沒啥大礙.
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By Kelly
at 2007-09-19T03:42
謝謝 WMX, 我再去看中醫。
Sandy avatar
By Sandy
at 2007-09-20T04:20
以前聽風濕免疫的醫師講,只要是關節的問題都可以找風濕免疫科
假如是骨頭、韌帶受損到要開刀修復的程度才找骨科...
Damian avatar
By Damian
at 2007-09-23T02:08
我的情況可能與原PO很相似...

適合的車架

Kelly avatar
By Kelly
at 2007-08-28T19:34
話說昨晚參考了肥大大的意見,還有看的DR.蕭的網站,調整了一下車子。 (腳在下死點時,膝蓋的鉛直線通過踏板) 將and#34;坐墊and#34;前移15mm。 今天早上,在家附近的小山頭,大約1公里的上下坡,連續來回3次的騎乘。 覺得跟之前不一樣的地方在於,原本踩踏肌肉的使用比較在接近膝蓋的位置。 調 ...

2007的小鬼湖

Hazel avatar
By Hazel
at 2007-08-28T17:15
http://guan16.blogspot.com/2007_04_01_archive.html 這是我在登山社的版上看到的 早在兩、三年前往小鬼湖的路就已經崩了 我沒想到還有人能進去 一直很遺憾不能到雙鬼湖去朝聖 但這樣也好,過個一、二十年 這塊聖地又會展現她美麗的風貌吧 - ...

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By Zanna
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By Lucy
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※ 引述《descent (爽過頭)》之銘言: : ※ 引述《tonyni (Tonyni)》之銘言: : : == 分隔線 == : : 澳洲墨爾本 : : [道路乘騎] : : 。另外,交通法有特別規定當超自行車的時候,必須距離自行車一公尺以上。現 : : 實中大家有多遠就閃多遠。 : 這 ...

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at 2007-08-28T10:22
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