膝傷剛好坐墊需要做什麼調整? - 單車

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-05-31T18:47

Table of Contents

上禮拜膝傷剛好 多休息一個禮拜

預計下個禮拜繼續騎單車通勤

不知道坐墊需要做什麼樣的調整

原本的高度完整的踩一圈會稍微有點痛

是不是應該要降低一些高度比較好?

還是維持最適當的高度不要做調整 騎慢一點

不知道哪個選項才是正確的???

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因為已經造成周邊的人長時間的困擾 所以下禮拜就想騎車通勤

希望可以找到比較適合的方式 謝謝

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Tags: 單車

All Comments

George avatar
By George
at 2012-06-04T19:02
印象中..如果是重踩要坐後面一點或高一點
如果是靠轉速快快踩的要坐前面一點或調低一點
George avatar
By George
at 2012-06-07T19:14
膝上復健大推泳池水中走路...
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-06-09T07:51
把大盤最大那一片拆掉
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-06-12T19:51
我的大盤只有一片~~ 我打算輕踩低回轉數 不知道坐墊高
度怎樣比較好~ ?? 謝謝^^
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-06-14T03:20
低回轉數叫重踩..快快踩才叫輕踩
Lily avatar
By Lily
at 2012-06-17T21:56
那就是...用很輕的檔位 用不高的回轉數 這樣....
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-06-19T01:27
輕檔位才有高迴轉數啊...
Tom avatar
By Tom
at 2012-06-22T15:26
應該找你能負荷的檔位來調整速度
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-06-23T08:14
重>輕 前34 後14>18......接下來都太輕
目前是打算用34 / 18 順順騎 只是不知道坐墊高度要不要
David avatar
By David
at 2012-06-23T19:31
調低或是維持 主要是完整的踩一圈還是會有障礙的感覺
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-06-24T12:53
膝蓋的哪裡受傷？騎的時候哪裡不順?
還有 之前是騎車受傷嗎?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-06-25T19:14
這些多少都會影響到接下來如何調整XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-06-29T05:50
醫生是說韌帶拉傷~ 大腿接膝蓋的地方會痛
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-07-02T15:09
之前走路都有難度 現在可以追趕跑跳了 只是騎車還是會
有很小的痛感
Damian avatar
By Damian
at 2012-07-05T17:20
內側、外側？有時候要調的是踩踏姿勢和角度
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-07-09T15:25
應該是騎車受傷的沒錯 在一個晚上很高轉數和抽車十幾
分鐘之下 隔天有點痛 繼續單車通勤 再過幾天走路都困
Ida avatar
By Ida
at 2012-07-10T20:17
難了
坐椅子的時候在上面那側
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-07-14T23:42
膝蓋太前面?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-07-15T11:55
我覺得有可能 因為我車角度很怪 @@
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-07-19T16:32
麻煩看我在板上 16266篇 我覺得車子讓我受傷的機會很高
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-07-24T06:43
我對你的爆改彎把變速淑女車有印象XD
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-07-25T18:16
話說不舒服建議再小休一陣子，作復健~
等到騎上車溫柔的騎車不會有問題時
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-07-29T20:25
再來調整設定，畢竟膝蓋只有一對啊@@
Una avatar
By Una
at 2012-07-30T03:44
摁 @@
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-08-04T00:17
膝蓋是消耗品請愛惜使用,不然換一個人工膝蓋要5-8萬,那還
Leila avatar
By Leila
at 2012-08-07T02:34
不如拿這筆錢買好點的車騎,另外建議你這段時間輕鬆騎就好
Una avatar
By Una
at 2012-08-11T12:35
以膝蓋不受壓力為原則,能輕踩是最好,小心才能踩萬年車
Donna avatar
By Donna
at 2012-08-13T07:59
醫生之前跟我說：至少2個月..休息到右腿明顯變瘦..
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-08-14T04:19
膝傷剛好,就想急著運動? 小心會讓整個膝蓋,傷得更重!
Selena avatar
By Selena
at 2012-08-15T17:32
大腿接膝蓋的地方會痛 通常是重踩造成 請輕輕踩快快踩

有神人看得出來是哪個型號嗎QQ

Callum avatar
By Callum
at 2012-05-31T13:08
把朋友的車子弄丟了 很自責 朋友是說買台二手的還他就好了 不過看了好久 對腳踏車沒什麼研究 所以覺得長得都很像 只有以下幾項特點 1.應該是2008以前的車子 (他大二的時候帶上台北) 2.有菜藍 後面也有坐的 最後 翻了很久的相簿 有找到一張圖片 http://ppt.cc/xMeD ...

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By Vanessa
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時間：06/02 6點 地點：台南東區-美濃中正湖 車種：公路車 所需配備：隨意 騎乘強度：and#34;平路and#34;均速20 到達方式：單車來回 集合地點：東寧郵局 路線說明：http://goo.gl/maps/JQ5H 95km 聯絡方式：站內信 預計花費時間: 0日 5~6小時 備註： 1. ...

單車大廠美利達違公平法

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By Caitlin
at 2012-05-31T10:06
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By Gilbert
at 2012-05-31T10:05
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煩請先進推薦女用折疊車~

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By Selena
at 2012-05-31T00:49
請各位先進推薦女用折疊車~ 預算: 20000~10000 NTD 用途: 運動、出遊代步 外型需求: 顏色特別(非ㄧ般純黑純白、忌黃色) 由於對腳踏車涉略甚少~麻煩大家能提供點建議~ 感謝~~Orz.... - ...