膕窩附近不適 - 單車

不知道怎麼形容 平常可以說是完全無感

但是在後勾的時候右腳那附近可以感覺到不適 要勉強說可能是偏外側

補充一下 往下踩的時候 或是爬樓梯當出力腳時也會有不適感

膕窩上或是膕窩下則是不一定 應該是上下都有

自己按摩好像也抓不到痛點 拉筋伸展感覺也沒甚麼改善

有沒有人有類似的經驗可以分享一下

感恩

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