腳踏車可以瘦腿嗎? - 單車

Queena avatar
By Queena
at 2013-04-21T23:57

Table of Contents

我一直在想

因為不才小弟我大腿跟小腿有點粗

但是上半身挺瘦的


最近練車 腿都瘦不下來

可以瘦腿嗎? 還是腿會越來越壯阿QAQ



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Tags: 單車

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2013-04-24T18:22
我個人是腿變粗 供您參考
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-04-27T01:10
QAQ 難怪我也覺得變粗
Ina avatar
By Ina
at 2013-05-01T21:06
我是腿變壯但沒變粗~腳一用力腿部肌肉線條很明顯
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-05-06T04:59
男生為何要瘦腿啊.........，一定要的話，你就光運
動都不吃啊，一定會瘦成皮包骨的
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-05-06T16:54
也不是要瘦 真的挺肥的QQ 想瘦到正常
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-05-10T05:03
騎車會讓大腿肌肉變發達所以變壯居多
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-05-15T03:53
我覺得 你應該先了解脂肪細胞跟肌肉纖維的差異
體適能跟美體板的文章多參考一下
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-05-19T05:42
有氧運動瘦全身阿~至少我是這樣
Ina avatar
By Ina
at 2013-05-21T01:32
當然會瘦 輕鬆騎 不要"用力"騎就不會變壯
Donna avatar
By Donna
at 2013-05-21T15:49
高轉速就可以瘦吧?
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-05-25T23:07
我高轉速騎 三年下來大腿變成瘦長結實的那種
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-05-30T20:38
以前打籃球的時候是寬厚很大塊很硬的肌肉 完全不一樣
Mason avatar
By Mason
at 2013-06-04T03:09
肌肉會很硬?
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-06-04T09:58
用力才會硬的才是肌肉
Heather avatar
By Heather
at 2013-06-05T21:32
先了解自己的體脂肪有多少，和怎麼運動才會變瘦
別傻傻的亂運動。
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-06-10T00:59
個人是不知道有沒有變粗，不過變好看了
Isla avatar
By Isla
at 2013-06-14T15:03
腿我是不知道有沒有瘦，但荷包確實瘦了
Belly avatar
By Belly
at 2013-06-18T17:29
其實很簡單吧 去看職業車手 有腿很粗的嗎
Mia avatar
By Mia
at 2013-06-22T05:16
變瘦變結實+1 比目魚肌沒變大但是往上提了 腿型
比以前更好看
Lily avatar
By Lily
at 2013-06-23T22:43
每次騎完(都是爬山居多) 回家2 3天大腿會因為操練
Rae avatar
By Rae
at 2013-06-24T07:07
而有變腫(跟練重訓同理) 但過個幾天 就縮結了 更結實
Freda avatar
By Freda
at 2013-06-24T09:46
選手的大腿都超粗的啊....
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-06-26T20:03
原Po又不是要變選手，訓練方式不同吧
Poppy avatar
By Poppy
at 2013-06-27T07:39
腳踏車不可以瘦腿, 因為腳踏車沒有腿,只有輪組
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-07-02T00:33
Wiggins腿就超瘦= ="
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-07-04T03:41
又不是動哪邊就瘦哪邊..
Olivia avatar
By Olivia
at 2013-07-08T02:51
職業選手大腿大都是精壯，小腿粗的倒是不多
Andy avatar
By Andy
at 2013-07-09T05:45
他們的大腿瘦的其實很少

台灣單車郵差_第二天_桃園到台中

Frederic avatar
By Frederic
at 2013-04-21T22:26
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懇請大家幫忙填寫問卷有關電動自行車

Ida avatar
By Ida
at 2013-04-21T18:45
大家好!!! 我是淡江企研所的學生，目前畢業論文之問卷還差一些樣本 此份問卷旨在探討大台北居民對電動自行車之購買意願 懇請台北的居民幫忙填寫，只需三到五分鐘~~ 問卷網址 第一版http://www.mysurvey.tw/s/CBCbRZ2H 第二版http://www.mysurvey.tw/s/ ...

預算有限,如何選購小折?

Isabella avatar
By Isabella
at 2013-04-21T10:50
目前有點小進展XD 看了Melida的FB-231和FB-S-1，以及Mexller的Bahis B3(2次方?)... 默默把預算提高到6000上下=.=... FB-231好漂亮，13kg也只好接受at.ata 印象中有用過Shimano覺得好好轉XD(感覺就這樣..外行人) FB-S-1的話，覺得外 ...

台中改裝營業用三輪車

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-04-21T10:43
大家好，因為我有一個夢想，希望可以騎三輪車環島兼販售商品 因此希望可以有一台好騎的三輪車 以下為參考照片： http://ppt.cc/ODZy http://ppt.cc/dC9h 不知道台中哪裡有這樣店家可以幫忙改的呢?或是哪位仁兄有興趣 我是要設計成木製的方式，不過短時間內還不會開始，大概 ...

台北市 b96612005

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By Anonymous
at 2013-04-21T03:12
ID名：b96612005 真實姓名：這...隨便人肉就有了.. 小名or綽號：曹男 學會騎單車的年紀：印象中是國小一年級 目前愛車：美利達勇士560（白色） 常出沒的地點：整條仰德大道、格致路、菁山路、永公路、新安路 喜歡的騎乘方式：像沒有明天似的狂踩、輕鬆沒有壓力慢騎看風景 相簿、Blog： ...