腳踏車,可以改成類似公路車嗎,屁股痛 - 單車

Zora avatar
By Zora
at 2019-02-28T09:02

Table of Contents

※ 引述《demo68 (打爆章魚哥)》之銘言:
: 1.你不要一直想著提升速度,
: 小_____才會一直速度速度的
: 基本上你弱弱的,速度就是那樣,怎麼可能調個坐墊就飛天?
: 不是坐墊跟龍頭調的高低差超大,你就會變選手好嗎?
: 你現在的問題連騎在單車上能騎多久
: 都是個問題
: 更別提什麼速度
: 假設你的腿力肌力心跳強度就是一台50cc摩托車的引擎
: 就算換車框(輪組),換車架,換胎,換變速,換坐墊,換手把,換手把帶,換快拆
: 你本身還是50cc的引擎阿...
: 不會換東西你就變3000cc 雙渦輪引擎好嗎?
: https://i.imgur.com/zO1kncZ.jpg
: 2.換胎,換手把
: 速度都不會變快多少
: 換其他東西也不會快多少
: 但換掉你就會變快了
: 你要加入校隊訓練,速度才會變快
: 3.忘記說一件事情,即是你坐墊調正確,你一開始兩週內騎車屁股還是會痛,那是因為你

: 頭還不習慣(同樣的車給我騎我屁股不會痛...因爲我屁股很習慣很硬的坐墊了)
: ※ 引述《calisthenics (calisthenics)》之銘言:
: 力
: : 會
: : 昨天已按照板友建議,請腳踏車店把坐墊調成水平,
: : 目前還有二個問題
: : 問題1. 坐墊是否需調到 跟公路車一樣的高度呢?
: : 目前坐墊高度約跟 手把水平高度
: : 但我看路上公路車的車子
: : 大家都是坐墊略高於手把
: : 所以我想問的是
: : 我今晚去果貿自行車店找小哥,
: : 讓小哥幫我調整到跟公路車差不多的高度
: : 這樣是否可以提升車子原本的速度呢?
: : 問題二,
: : 目前我車子的狀況
: : 是換輪胎會讓速度變快比較多
: : 還是換手把呢? 看板友二種都提到過
: : 車子狀況
: : https://youtu.be/wTNE44aUvfI



謝謝你給的意見都很實用,
真的全部都對我很有幫助
但是聽到你提到您說:
假設我肌力,核心,腿力很弱
在好的車子都沒有用的時候
其實我心裡滿不是滋味的
因為我長期都是以
calisthenics life訓練方式來訓練自己
有免費的健身房可以使用時
我當然也不會抗拒xD
只是近期迷上腳踏車 荒廢以往訓練而已
另外光說沒有影片來證明自己
可能說服力不太夠
這邊附上幾年前的訓練影片
有關肌力片段: https://www.instagram.com/p/Bku5x-JHCgD/?utm_source=ig_web_copy_
link

有關核心:https://www.instagram.com/p/BhLaC7WH1RW/?utm_source=ig_web_copy_link


有關腿:https://www.instagram.com/p/BSoJVfdg5IW/?utm_source=ig_web_copy_link

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All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2019-03-04T05:26
身材真好, 大概隨便騎也贏一半的車友. 不過沒有每
週不間斷練車的話出去還是會被80... 公路車界一直
是這樣
Cara avatar
By Cara
at 2019-03-05T06:20
其實我覺得原po只是想問怎麼把現有的腳踏車調到最
舒適罷了,不知道怎麼開始討論起體能了
Noah avatar
By Noah
at 2019-03-09T15:30
每天騎4,5 小時, 哇嚓, 這還不飛天了嘛!
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-03-12T23:12
就像是在玩線上遊戲 我很享受
Eden avatar
By Eden
at 2019-03-16T19:03
當然也不是時時刻刻都有單 不可能很緊湊啦XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-03-17T13:47
昨天晚上看你騎車送uber感覺騎滿快的XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2019-03-21T15:13
蠻強的! 但是單車運動會很容易掉上半身的肉量QQ 尤
其是練爬坡的話 間歇衝刺的應該比較可以維持你的體
態~
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-03-24T03:56
剛剛看了你的車 不知道你身高跨高多少 坐墊高度感
覺過低很多
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-03-28T21:28
161-163
Puput avatar
By Puput
at 2019-03-30T18:55
感覺單速車好像比較符合你的需求?
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-04-02T09:28
你的CLEAN做得好糟糕... 找個教練教吧
Emily avatar
By Emily
at 2019-04-05T06:07
裕誠路富民路的酷多思,大概晚上9.多你的車太好認了
XD
Ida avatar
By Ida
at 2019-04-06T08:13
放寬心吧,我覺得休閒運動界,請教別人時常常會遇到
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-04-09T17:46
時不時貶一下體能的,,無視就好
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-04-11T19:05
也是有擅長的路線吧,看看froome精美的肌肉
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-04-15T03:43
若影片真的是原PO的話,非常有潛力,那位腳踏車板的
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-04-15T17:04
板主也嗆錯人了,難怪有人會抱怨腳踏車板的文章越來
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-04-19T09:07
越少.....。
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-04-24T02:46
版主那篇根本沒嗆他阿 而且原PO給的資訊那麼少
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-04-24T07:54
https://www.youtube.com/watch?v=FfX1UqUFMFk
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-04-25T23:40
"假設"肌力核心腿力弱,再好的車也沒用 這句不行嗎?
Edith avatar
By Edith
at 2019-04-28T13:19
玻璃製品
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-05-01T10:20
QAQ

跪求小俓推薦1~5萬 想要很輕的!!

Tom avatar
By Tom
at 2019-02-28T08:42
跪求小俓推薦1~5萬 想要很輕的!! 私心希望不要有變速(本人不會使用QQ) 希望可以非常輕 且速度也能有一定水準 ps.有個疑問是否不管版友推薦什麼類型的小俓,我的購買管道都可以跟果貿自行車行的 小哥購買or訂購呢? - ...

三鐵錶、心跳帶、滾筒、打氣筒、卡鞋

Franklin avatar
By Franklin
at 2019-02-27T23:23
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Cara avatar
By Cara
at 2019-02-27T23:14
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(售出) GIANT SCR2 M 2018 & escape1 M 2016

Elvira avatar
By Elvira
at 2019-02-27T22:58
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Giant XTC SE2

Tracy avatar
By Tracy
at 2019-02-27T22:38
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