第N次武嶺攻頂心得 - 單車

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By George
at 2014-08-17T17:34

Table of Contents

故意引用當年文章...

憶起當時因為肥胖.又因為同事的清境烤肉之旅讓我與單車有了不解之緣

繼去年一嚐NS武嶺夢.體重由原先的88-->72kg.終於體驗了攻頂的滋味.

成績為:4小時29分.中間牽車一小段

而今年繼續挑戰武嶺盃.體重由原本72kg-->66kg

成績為:3小時46分(沒落地.動態補給)

終於了解車友口中的那句話.完成武嶺不難.難的在於下定決心.克服心中的恐懼

目前體重仍是過重.我想我仍有很大的進步空間.給自己五年時間

希望能達到三小時初的時間

想告訴下個月要參加NS的車友.我能完成.相信你們也可以

祝大家也能完成武嶺美夢

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Tags: 單車

All Comments

David avatar
By David
at 2014-08-18T06:27
厲害！！
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-08-21T13:18
不管是減重或完成武嶺，樓主的決心毅力都令人佩服
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By Edward Lewis
at 2014-08-25T15:02
66kg過重!!!!!可以問一下樓主多高嗎
Jack avatar
By Jack
at 2014-08-27T21:22
可以請教一下減重有特別做什麼樣子的訓練或控制嗎?
Joe avatar
By Joe
at 2014-08-29T08:32
聽別人說減重感覺都很簡單 然後看看自己的肥肚.....
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-09-02T14:33
好有毅力喔!減重到66kg很輕了,我74kg 5h攻頂 含休息
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-09-03T03:21
我只有164 xd....重點看體脂.我體脂有18~20 % 淚灑
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-09-03T15:33
減重的部分可以多去參考FITNESS版.另外減重大家都懂
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-09-07T01:55
只是在於有沒有那毅力而已.天下沒白吃的午餐阿
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By Steve
at 2014-09-12T01:50
有在跑步嗎? 也騎太快惹...
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-09-13T12:32
為了想完成226 之前有再練跑跟游泳.不過跑步常弄傷
腳踝.五月後幾乎專心以練車為主
Jake avatar
By Jake
at 2014-09-15T00:14
真假！！未免進步太多 ~一定練很大 XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-09-19T03:31
兇猛!!
Christine avatar
By Christine
at 2014-09-22T16:37
為了九月NS武嶺目前我也是在減重.....很想死啊...
Andy avatar
By Andy
at 2014-09-24T04:54
那就去餓死吧 XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-09-26T11:07
樓上少囉嗦，真的有提早下課嗎???
Olive avatar
By Olive
at 2014-09-29T01:21
啊就沒企圖心，狀況又沒有很好。就跑去休息了
Emma avatar
By Emma
at 2014-10-02T21:06
(現在在後悔沒有四處去玩一下...)

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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
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By Irma
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By Heather
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台北新北河濱公園失物招領?

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By Zanna
at 2014-08-17T00:50
今天(8/16週六)從士林騎雙溪接基隆河到關渡 再過關渡大橋騎八里自行車道 再過台北橋回 到了終點大稻埕才發現東西掉了 應該是路面顛簸沒注意 東西掉出來 想請問台北新北的河濱公園要是撿到東西會送到哪個單位？ 可以向哪邊洽詢呢？ 遺失物為黑色護膝一只 牌子為special 兩側 ...

公路車的543

Anthony avatar
By Anthony
at 2014-08-17T00:30
搭給賀！ 小弟是最近對公路車產生興趣的新手，請多多指教！ 今天發文主要是問一些問題加跟各位前輩閒聊當中增進見識， 不知道不會不變系列文，讓各位前輩分享一開始騎車的原因跟心路歷程 哈哈 小弟我爬了版上一些文章，雖然還是霧煞煞，但鑑於GIANT在國內的知名度， 最後我心中的車選是選版上大家推薦給新手的De ...