確診復原狀況 - 單車

Andy avatar
By Andy
at 2023-06-11T14:45

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小弟本來以為自己是天選之人，打了三劑高端，去年10月還去越南出差都沒中

結果五月底那週莫名發燒，快篩顯示很深紅的兩條線...

到今天也三個禮拜了，講話急促一點會一直乾咳

騎車方面，原本FTP就只是很弱的230W, 四月在訓練台上可以180W騎乘3HR, 平均心跳150bpm

確診之後，完全休了三個禮拜，今天首次上踩台

結果熱身踩個100W，當下心跳就快140bpm，踩到150W的時候，心跳就飆升到160bpm,

20分鐘後就放棄了，整個心肺跟不上。但我的體感是大腿肌力還在......

想請教各位前輩，砍掉重練預計需要多久?

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Tags: 單車

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2023-06-13T06:40
我自己大概是兩三周吧
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By Ida
at 2023-06-14T22:36
有的人沒啥影響，有的人直接就荒廢半年才能開始動。
Jacky avatar
By Jacky
at 2023-06-16T14:31
我自己經驗是一個月左右
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By Adele
at 2023-06-18T06:27
心肺強度會有差
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-06-19T22:22
我確完兩週，跟你一樣講話會乾咳，踩100瓦心跳130 Q
Q
Agnes avatar
By Agnes
at 2023-06-19T04:07
不過我是確診兩個禮拜完全停止咳嗽後再一個月
Eden avatar
By Eden
at 2023-06-20T20:03
所以你可能也要等停止咳嗽後才開始起算
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2023-06-19T04:07
全停
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By Edith
at 2023-06-20T20:03
我最近剛中完 醫生是跟我說第五天後可以開始運動
到完全回復大概要一個多月
Queena avatar
By Queena
at 2023-06-19T04:07
一個月
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By Zenobia
at 2023-06-20T20:03
一個多月還是會時不時咳兩下，大概到兩個多月才完
全不咳
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By Rosalind
at 2023-06-19T04:07
12/24確診，1/1全馬，沒影響
https://i.imgur.com/f259ovy.jpg
Leila avatar
By Leila
at 2023-06-20T20:03
我同事心跳運動拉高的，1-2Q才恢復
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By Vanessa
at 2023-06-19T04:07
我中了稍咳，在家踩台，繞頂樓跑步
https://i.imgur.com/RXvJAGr.jpg
所以都是看體質，沒有一定的
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-06-20T20:03
我確診完一個月才敢開始運動
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-06-19T04:07
每個人狀況都不一樣，看新聞就知道，有人確診嚴重到
住院，有人卻幾乎無症狀
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-06-20T20:03
你可以先抓個半個月觀察看看
Dora avatar
By Dora
at 2023-06-19T04:07
我確診完幾乎全廢，1個月後還長新冠有氣喘及尋麻疹
症狀。現在4個月了平路有恢復ㄧ些，爬坡回到開練以
前的感覺
Mia avatar
By Mia
at 2023-06-20T20:03
每個人不一樣 難道上面有人自己說沒事還跑馬拉松 你
就跟著全力輸出嗎？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-06-19T04:07
看個人體質慢慢練慢慢加回去
Daniel avatar
By Daniel
at 2023-06-20T20:03
差不多時間確診，但症狀輕微沒影響運動狀態
Quintina avatar
By Quintina
at 2023-06-19T04:07
我自己是康復後大約三週體感才慢慢回到確診前的感
覺。
Lydia avatar
By Lydia
at 2023-06-20T20:03
一個月還是卡卡的感覺，爬坡都要重調
Hedda avatar
By Hedda
at 2023-06-19T04:07
完全沒影響 因為我本來就廢XD
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By Frederica
at 2023-06-20T20:03
一確就重感冒，躺幾天就沒事了
二確沒發燒很輕微感冒症狀，然後開始下呼吸道阻塞
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-06-19T04:07
吸不到氣靜止心跳100+，走兩步路就心跳120要窒息
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By Freda
at 2023-06-20T20:03
緊張看胸腔內科檢查一大堆，最後躺了兩個禮拜才慢慢
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By Ula
at 2023-06-19T04:07
好轉。 但是肺功能明顯受到傷害，現在還在靜養
Liam avatar
By Liam
at 2023-06-20T20:03
中一次 一條線後等兩禮拜上車 一上車心跳140 平常1
00／110上下
Mia avatar
By Mia
at 2023-06-19T04:07
肌力還在 心肺就難說了
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-06-20T20:03
建議去疫情後門診檢查肺功能
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By Xanthe
at 2023-06-19T04:07
40+ 三個月才感覺恢復8成
Doris avatar
By Doris
at 2023-06-20T20:03
去年五月確診 覺得體能狀態沒有之前 容易疲倦 上
個月去體檢 照出肺部有毛玻璃結節的狀況 才去做低
劑電腦斷層追蹤 還在等報告 不知要何時才能
恢復到原本最佳狀態
Lucy avatar
By Lucy
at 2023-06-19T04:07
兩三個週去北大武兩天一夜邊走邊咳.最後咳了兩個月
Yedda avatar
By Yedda
at 2023-06-20T20:03
只能慢慢練回去
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-06-19T04:07
小弟43歲 確診二個月體力才回復八成

中國上海申蘭單車事故

Connor avatar
By Connor
at 2023-06-10T20:38
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Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-06-10T16:18
在這裡向車友買到了一個Giant ride sense Ant+/藍牙 速度踏頻發射器 裝在TCR adv 3上用，然後架在 Feedback Sports Omnium 訓練台上騎Rouvy。 然後遇到一個怪現象，就是它透過藍牙連iPad rouvy app都很正常，訊號穩定 馬上就可以開始騎rouv ...

請教G牌1040更新近況

Valerie avatar
By Valerie
at 2023-06-10T02:35
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By Agatha
at 2023-06-10T00:41
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