環島這幾天心得 - 車隊

其實我還沒環完。
今天是第四天現在在知本泡溫泉邊po
還記得第一天往台中的路上
我的變速就壞啦(變得延遲非常嚴重)
(按下去要等20秒到2分鐘才會變速，有時候甚至不變)
運氣很好遇到一個車隊SLBs
我搭上他們的順風車一路送到苗栗
他們真是大好人
也因為變速延遲這問題
我索性不變速重踩上這台順風車
到了台中可能因為重踩關係
我的左腳膝蓋關節痛到無法出力
好險台中的朋友帶我去藥局買消炎止痛藥
好讓我一路支撐到現在
三餐飯後都要服用
吃下去後完全不痛
超有效
不過我也學到教訓
不重齒輪了
變成輕齒比 高轉速
降低給膝蓋負擔
就一路到今天結束

今天上壽卡抱著愉快心情邊哼歌
之前做泰山工專路3p練習
我第1p就覺得累
沒想到今天上壽卡超輕鬆
完全不累還可以哼歌
一路到知本泡溫泉
反差超大
而且這四天完全沒肌肉酸痛
只有手前面那截因為握龍頭會酸痛

我四天心得就是
騎車要保持愉快心情
心情愉快比較不會酸痛
活力也加分
爬坡能力比會比平常練習還強

所以建議大家以後騎車可以保持開心的心情
哼出歌來也無所謂



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