爬玉山到底難不難?我可以嗎? - 自行車

By Hazel
at 2007-09-07T00:00

Table of Contents

很突然的我爸跟我說下下禮拜去爬玉山....我不是看不起自己....不過我倒是真的很怕死在山上....==我體力差到爆炸(慢跑學校操場一圈半就要停下來用走的了...)小時後有氣喘....不知道現在訓練還來不來的及.....只是想說在滿18歲以前做一件真正值得紀念的事情~~我可以嗎?

All Comments

By Lily
at 2007-09-09T09:17

爬山說難也不難，說簡單也不簡單，主要還是靠著基本的常識級本身平常的體能，我依我爬山的經驗以及要登山前的一些乒長訓練與你分享：登山所需要之筋力有腳力、腹力、背負力及腕力等，腕力為攀岩時重要依賴，它往往必須負荷全身及裝備之重量；腹力、背負力是負重遠登的基礎；而腳力更是登�

By Doris
at 2007-09-11T23:40

先前前面大大的回答參考之外.你還有顧慮的話就花點錢參加社團辦的免背帳篷公糧等行程也可以啦.就這樣子囉.